برچسب ها - آنتی اکسیدان

چه زمانی نوشیدن چای عامل بیماری می‌شود؟

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از اسانس و رنگ‌های غیر مجاز در چای، بیماری‌های غیر واگیر در دراز مدت در افراد ایجاد می‌کند.

کد خبر: ۱۰۶۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

محققان دریافتند؛

این سبزی، سلاحی مخفی در برابر دیابت شناخته شد!

300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی «سولفورافان» در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می‌کند.

کد خبر: ۱۰۴۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

این شیرین کننده‌های طبیعی را جایگزین قند و شکر کنید

در دنیای بهداشت و سلامت صحبت‌های زیادی در رابطه با رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ارگانیک و دیگر موضوعات مربوط به تغذیه شده است.

کد خبر: ۱۰۳۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

بهترین خوراکی‌ها برای مبارزه با آرتروز؛

درد مفاصل را با این خوراکی‌ها به راحتی از بین ببرید

آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند.

کد خبر: ۱۰۳۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸

از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای

کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان ) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که سلامت قلبی عروقی و ترمیم بافت سیاهرگی را بهبود می بخشند.

کد خبر: ۱۰۳۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!

تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.

کد خبر: ۱۰۳۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵

اگر همیشه خسته هستید، این 5 نوشیدنی معجزه می‌کند

خستگی مزمن، در دنیای مدرن رو به افزایش است. البته این موضوع به هیچ عنوان تعجب آور نیست چرا که امروزه سبک زندگی نادرست و استرس دیگر در تمامی افراد به وضوح قابل مشاهده است. استرس یکی از مهم‌ترین دلایل پیدایش این عارضه است. آیا شما هم از خستگی مزمن رنج می برید؟ این 5 نوشیدنی به یقین به برایتان مفید خواهد بود.

کد خبر: ۱۰۳۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵

این ضد آفتاب‌های طبیعی و خوراکی را حتما استفاده کنید+ اسامی

استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک و کلاه در فصول گرم سال برای محافظت از پوست توصیه می‌شود، اما مصرف برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند مانند کرم ضد آفتاب عمل کرده و باعث محافظت از پوستتان شود.

کد خبر: ۱۰۳۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵

برای پاکسازی روده‌ها چه بخوریم؟

مصرف انواع خوراکی‌ها به ویژه فست فود و خوراکی‌های چرب باعث ورود سموم به داخل بدن می‌شود به همین دلیل دفع سموم از دستگاه گوارش اهمیت فراوانی دارد.

کد خبر: ۱۰۲۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹

به این دلیل چای را به جای قوری در مایکرو ویو دم کنید !

آماده کردن یک فنجان چای زحمت زیاد یا هنر خاصی نمی طلبد ولی رعایت برخی نکات ارزش غذایی یک فنجان چای را افزایش می دهد.

کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴

اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید بخوانید

نوشیدنی‌هایی برای داشتن پوستی شفاف

نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۰۱۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱

قندی ترین میوه‌ها!

میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند.

کد خبر: ۱۰۰۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

مصرف آنتی اکسیدان ‌ها را فراموش نکنید

آنتی اکسیدان ‌های یافت شده در مواد غذایی سالم از سلول ها در مقابل آسیب حفاظت می کنند.

کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹

در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛

با این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید!

بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی و یکی از شایعترین بیماری‌های زوال عقل است و ششمین علت مرگ در سراسر دنیا و بویژه در ایران است. در بروز این بیماری عوامل زیادی دخیل هستند که در این گزارش، در رابطه با نقش تغذیه در بروز و جلوگیری از آلزایمر با رئیس انجمن آلزایمر ایران به گفت و گو نشسته ایم.

کد خبر: ۱۰۰۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳