در گزارشی پشت پرده شبکه جاسوسی و تخریب نیروهای حامی در منطقه را بررسی کردهایم
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۱۳۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: روزه داری بیماران چشمی با توجه به شدت بیماری وشرایط بیمار با مشورت پزشک و رعایت نکات مراقبتی امکان پذیر است.
کد خبر: ۱۳۶۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
ماه مبارک رمضان فرارسیده و دانستن اصول تغذیه‌ای مناسب و متناسب با این ماه عزیز، می‌تواند شرایط روزه داری را سهل تر کند.
کد خبر: ۱۳۶۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است. اما خستگی زودهنگام نشانه وجود مشکلی در بدن است.
کد خبر: ۱۳۳۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
تغذیه سالم
مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان و ماکارانی نوعی کربوهیدرات به‌شمار می‌آید. مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی نمی‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
این دلایل پزشکی را بخوانید؛
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.
کد خبر: ۱۳۰۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
تناسب اندام؛
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
رئیس انجمن سکته مغزی ایران توضیحاتی درباره تأثیر مستقیم و غیر مستقیم کرونا در حوزه سکته مغزی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۹۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
در مطالعه‌ای جدید مشخص شده است، دارویی که برای بیماران قلبی مفید است، احتمال مرگ و شدت بیماری کرونا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
سلامت ناخن در اعتماد بنفس افراد بسیار مهم میباشد
جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـا وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بــلند کردن اجـسـام
با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت کاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن که سلامت ناخن هـا سلامت عمومی بدن را بازتاب می کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
گفت‌وگو با محمد فیلی:
پشیمان نیستم اما دوباره شمر نمیشوم
به بهانه بحث درباره بودجه تولید مجموعههای فاخر تاریخی-مذهبی
سلمان و موسی(ع) چگونه منجی خواهند شد؟
گفتوگوی خواندنی با محمد بلوری، پدر حادثه نویسی ایران:
چهارشنبهها جامجم نایاب میشد
گفت و گو
گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با رئیس پلیس فتای کشور
کاهش فعالیت قماربازان در فضای مجازی
«جام جم» در گفتوگوی اختصاصی با دبیر ستاد نانو، عملکرد این مجموعه در سال ۱۴۰۱ را بررسی میکند
برنامه بلندمدت، رمز پیشتازی نانو
گفتوگوی «جامجم» با نادر مشایخی، هنرمند تجربهگرا
ادای اروپایی‌ها را درآوردن کشتی در خشکی راندن است
سیده الهام حسینی دختر تاریخساز وزنهبرداری ایران