به گفته یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی با توجه به شرایط آب و هوایی باید متفاوت باشد و در آب و هوای گرم یا سرد، رژیم غذایی مناسب در نظر گرفته شود. از همین رو، بهتر است با گرم شدن هوا، از نوشیدن مایعات حاوی کافئین و مایعات گازدار به دلیل بروز کم آبی بدن و ایجاد احساس خستگی و بی حالی پرهیز کنید.