برچسب ها - ورزش های سبک

یک مطالعه که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که 20 دقیقه پیاده روی در روز می تواند به سالخوردگان در کاهش خطر از دست دادن توانایی حرکتشان کمک کند و در نتیجه کیفیت زندگی آنها را بالاتر ببرد.
کد خبر: ۶۷۸۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷

نیازمندی ها