یکی از مهارتهای مهم زندگی دلداری دادن و ابراز همدردی با دیگران است. شخصی که او را دلداری میدهید، از نظر عاطفی در شرایط سختی بهسر میبرد و شما میتوانید با حرفها و رفتار موثرتان او را آرام کنید، درد و رنجش را بکاهید و از تصمیمات آنی و غیرمعقول منصرف کنید.
کد خبر: ۱۴۱۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
جام جم سرا- جوانی ۲۷ سالهام. ۳ سال بعد از فوت برادرم با خانم برادرم، ازدواج کردم و از زندگیام راضی هستم ولی تنها مشکلم این است که همسرم به مادرم و خواهر و برادر دیگرم فکر و ذهنیت خاصی دارد؛ چیزی مثل حسودی. مثلاً وقتی کوچکترین اتفاقی برایمان میافتد میگوید مادرت برای برادرت فلان کار را کرد و چرا برای تو انجام نمیدهد!
کد خبر: ۷۸۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
عذاب وجدان رهایم نمیکند
جام جم سرا:دختری ۱۸ سالهام. به پسر عمهام علاقه داشتم، اما به ازدواج تحمیلی با پسر داییام رضایت دادم. الان دارم سعی میکنم فراموشش کنم ولی در مهمانیها که همه فامیل هستند، دوست ندارم که همسرم با او روبرو شود چون عذاب وجدانم چند برابر میشود.
کد خبر: ۷۶۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
همراز
جام جم سرا: من و همسرم ۱۷ سال است با هم زندگی میکنیم و سه فرزند داریم. همسرم دیپلمه و کارش آزاد است. ما در سن کم ازدواج کردیم و من بعد از ازدواج تا کارشناسیارشد درس خواندم. ارتباط من و او با هم خوب است البته اگر مشکلات شغلیاش اجازه بدهد. همسرم یک کارگاه تولیدی دارد که بیشتر از سود مالی تا بهحال ضرر داشته است.
کد خبر: ۷۶۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
جام جم سرا: خانمی ۲۰ سالهام و ۲ سال است که ازدواج کردهام. قبل از ازدواج بسیار خندهرو، آرام و شاد بودم ولی از وقتی ازدواج کردهام، عصبی شدهام؛ چون همسرم و خانوادهاش عصبی هستند. دلم میخواهد مثل سابق شاد باشم و شوهرم نیز آرامش داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
راهکارهایی برای آموزش آنها که همدردی کردن نمیدانند
جام جم سرا: جوانی ۲۴ سالهام و ۲ ماه است که عقد کردهایم. وقتی شوهرم از چیزی ناراحت میشود یا مشکلی برایش پیش میآید و به من میگوید، نمیتوانم دلداریاش بدهم یا آن چیزی که او را آرام میکند به زبان بیاورم و در مدتی که صحبت میکند من ساکتم. چه کار کنم؟
کد خبر: ۷۶۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
جام جم سرا: ۲۱ سالهام و شوهرم ۲۳ سال دارد. کارش چیزی جز دروغ گفتن نیست. من از دروغ بدم میآید و ترجیح میدهم حرف راست ولی تلخ را بشنوم اما دروغ هرگز! دختری ۱۰ ماهه داریم که فقط به خاطر او تحملش میکنم اما زندگیمان یک طرفه شده است. من دارم میسوزم و میسازم. اصلا به فکر زن و زندگیاش نیست فقط به فکر خودش و خوشگذرانی با دوستانش است.
کد خبر: ۷۵۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
جام جم سرا: ۱۱ سال از ازدواجمان میگذرد اما چون همسرم کم عاطفه است و بیشتر اوقات را در خانه مادرش میگذراند. با دوست او که از شوهرش جدا شده، ارتباطی در حد حرف زدن دارم. من بیشتر اوقات در خانه تنها هستم و با این خانم گفتوگوی تلفنی دارم. اگر رابطهمان نزدیکتر شود چه کنم؟
کد خبر: ۷۵۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
جام جم سرا: زنی ۱۷ ساله هستم. ۹ ماه پیش با فردی که عاشقم بود، ازدواج کردم. او ۲۲ سال دارد. بعضی اوقات حرفهایی میزند که ناراحت میشوم. وقتی قهر میکنم طاقت دوریام را ندارد و گریه میکند ولی باز هم به حرفهایم اصلا گوش نمیدهد. احساس میکنم دیگر او را دوست ندارم.
کد خبر: ۷۵۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
جام جم سرا: دختری ۲۶ سالهام که حدود ۲ سال است در دوران عقد به سر میبرم. خودم و خانوادهام به مناسبتها و هدیه خریدن خیلی اهمیت میدهیم اما خانواده همسرم به هیچ وجه با این موضوع که طبق رسوم باید برای تازه عروسها هدیه بخرند، موافق نیستند. خیلی ناراحتم، چه کنم؟
کد خبر: ۷۵۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
جام جم سرا: خانمی ۳۷ ساله و دارای ۳ فرزند هستم. همسرم به خاطر شرایط شغلی، بعدازظهرها هم سرکار میرود و بیشتر اوقات تنها هستم. هر موقع اعتراض میکنم، میگوید تو باید خوشحال باشی و هر وقت دلت گرفت بیرون برو، ولی من دوست دارم در کنارم باشد و اگر جایی میرویم با هم باشیم.
کد خبر: ۷۵۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
جام جم سرا: جوانی ۲۶ ساله هستم. ۳ سال پیش ازدواج کردم و یک دختر ۲ ساله دارم. با خانمم خیلی خوب هستیم و یکدیگر را دوست داریم، ولی خیلی زود عصبی میشوم و روی او دست بلند میکنم. زود هم پشیمان میشوم ولی چه سود؟ کمکم کنید و گرنه زندگیام نابود میشود.
کد خبر: ۷۵۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
جام جم سرا: ۱۳سال از شروع زندگی مشترکم میگذرد. به خاطر حسادت شدید خانمم به دیگران، آرامش ندارم. برای هر کار و همه چیزی، ناراحتی به وجود میآورد. لطفا راهنمایی کنید که با یک خانم حسود چگونه باید رفتار کرد.
کد خبر: ۷۵۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
جام جم سرا: خانمی ۲۰ سالهام. ۷ ماه است که ازدواج کردهام. همسرم وقتی عصبانی میشود حتما باید چیزی بشکند یا خودش را بزند تا آرام بگیرد. بیشتر زمانی این کار را انجام میدهد که من متوجه دروغش میشوم یا از او انتقاد میکنم. پدرم تعصبی است و اگر از مشکلات ما مطلع شود، مانع ادامه زندگیمان میشود، ولی من همسرم را دوست دارم و به هیچ عنوان نمیخواهم او را از دست بدهم. چه کنم؟
کد خبر: ۷۵۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
جام جم سرا: تمام دوران مجردی من به درس خواندن و رفتن به کلاسهای مختلف گذشت، وظیفه اصلی من خوب نمره آوردن بود. تمام کارهای دیگر را مادرم انجام میداد، حتی آماده کردن لباس مدرسهام را تا سال آخر دبیرستان! دوران دانشجویی هم چندان فرقی نداشت تا وقتی ازدواج کردم.
کد خبر: ۷۵۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
جام جم سرا: ۴ سال است که زن دوم دارم و همسر اولم خبر ندارد. اگر بفهمد زندگیام فنا میشود و از طرفی همسر دومم، زنی بسیار مهربان و سازگار است. نمیدانم چه کار کنم؟
کد خبر: ۷۵۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
جام جم سرا: ۱۵ سالهام و همسری ۲۷ ساله دارم که اصلا مرا درک نمیکند. بعضی وقتها به خاطر کارهایی که نمیدانم خوب است یا بد، مرا سرزنش میکند و خیلی زود عصبانی میشود. لطفا راهنماییام کنید چگونه با او رفتار کنم؟
کد خبر: ۷۵۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
لزوم یادگیری مهارتهای کنترل خشم در زندگی مشترک
حدود شش سال است باهم زندگی میکنیم. من از دوران نوجوانی کمی عصبی و تندخو بودم. در خانه با خواهر و برادرم درگیر میشدم تا اینکه ازدواج کردم. فکر میکردم بعد از ازدواج بتوانم بر اعصابم کنترل بیشتری داشته باشم، اما این اتفاق نیفتاد.
کد خبر: ۷۵۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
وقتی خشت زندگی را کجم میگذاریم
زن و شوهر جوان کنار یکدیگر نشستهاند و منتظر شروع جلسه دادگاه هستند. کنارشان مینشینم، انگار متوجه حضور من نشدهاند. از خانم میپرسم چرا زندگیتان به اینجا رسیده است. سرش را پایین میاندازد و میگوید: اشتباهات شوهرم که پشت سر هم اتفاق میافتد؛ او تمایلی برای اصلاح خودش ندارد و ما را به آخر خط رسانده است.
کد خبر: ۷۵۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
مردی ۲۷ سالهام. ۴ سال از همسرم بزرگترم. ۶ سال است ازدواج کردهایم و خیلی دوستش دارم، اما او در جمع خانوادهاش خیلی از من و رفتارهایم انتقاد میکند. مدام مرا با دیگران مقایسه میکند. مدام به من میگوید که اخلاقت عوض شده است. این رفتارش باعث رنجش و عصبانیتم میشود. چه کنم؟
کد خبر: ۷۴۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵