برچسب ها - سلامت روان
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد؛
پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد که سلامت روان به‌طور مستقیم با تغییرات آب و هوایی در ارتباط است. برای مثال مشکلات جوی می‌تواند افراد را در خطر ابتلا به مشکلات روحی مثل اضطراب قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۰۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
حفظ سلامت روان و دوری از استرس یکی از عوامل اصلی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. این روزها و در شرایط فعلی متخصصان اعلام می‌کنند که استرس عاملی برای تحلیل رفتن سلامت روان و بروز مشکل در سیستم ایمنی افراد است که حتی می‌تواند آنها را در برابر ویروس کرونا نیز ضعیف‌تر کند. تعطیلات نوروز فرصتی برای بازیابی قوای ذهنی از دست رفته و تقوت سلامت روان است اما به شرط آنکه راه‌های اصولی این کار را بلد باشیم.
کد خبر: ۱۳۰۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
فشار بر سلامت روان هر روز بدتر می شود
شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند. اما اینکه چگونه و از کجا باید در درمان یا پیشگیری از افسردگی جای بگیرند ، مشخص نیست.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کارشناس مسئول سلامت خانواده مرکز بهداشت شهرستان بوشهر:
کارشناس مسئول سلامت خانواده مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: فعالیت بدنی علاوه بر جلوگیری از بیماری‌های غیر واگیر و در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری‌های عفونی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۳۰۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
در آستانه هفته سلامت مردان به فکر التیام سلامت روان آقایان باشیم
پیش‌فرض همیشگی این است که مردها قوی هستند. فرض درستی است اما این بیشتر مربوط به قوای جسمانی آنهاست. گواه این مدعا زن‌های مقاومی هستند که در بزنگاه‌های زندگی، موفق‌تر عمل کرده‌اند. در دوران همه‌گیری کرونا، وضعیت اقتصادی به شکل باورنکردنی‌ای دگرگون شد. این تغییر ناخوشایند، بیش از همه روی دوش مردها سنگینی کرد. از سوی دیگر رکود کسب‌وکارها و ماندن در خانه باعث شد تا مردها بیش از هر زمانی کلافه و خسته شوند.
کد خبر: ۱۳۰۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
محققان پاسخ می دهند
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
یک روانشناس بالینی تشریح کرد؛
یک روانشناس بالینی توضیحاتی درباره چگونگی حفظ و ضمانت سلامت روان افراد توسط والدین ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
سلامت روان
نداشتن اعتماد به نفس کافی می‌تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد اما با رعایت برخی موارد می‌توان از بروز این آسیب‌ها جلو گیری کرد.
کد خبر: ۱۳۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
طی چند ماه گذشته بسیاری از مردم دنیا روزهایی اضطراب آوری را سپری کرده‌اند، روزهایی گره خورده با اندوه، نگرانی، مشکلات مالی، بیکاری و انزوای ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
براساس تحقیقات انجام شده ویژگی‌های وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
خطرات ابتلا به آلزایمر را با روغن زیتون کاهش دهید
مطالعات جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از روغن زیتون فرابکر در مقابل زوال عقل اثر محافظتی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
باید به دانش آموزان تبیین کرد که آموزش مجازی یکی از انواع آموزش است و اگرچه در حال حاضر او مجبور به چنین آموزشی است اما در گذشته برخی از همین طریق به آموزش می‌پرداختند.
کد خبر: ۱۲۸۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
محققان تا به امروز هیچ رابطه معناداری میان تأثیر تشعشعات فناوری‌ها روی سلامت انسان به دست نیاورده‌اند البته ادعاشده است که این تحقیقات کافی نیست و پژوهش‌های بیشتری در این رابطه لازم است.
کد خبر: ۱۲۷۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
آخرین یافته‌های محققان راجع به تاثیرات پاندمی "کووید-۱۹" بر سلامت ذهن، ثابت می‌کند که اثرات این بیماری در افزایش افسردگی و اضطراب در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
برنامه (اپلیکیشن) جدید سلامت روان کاربران را با مطالعه میزان استفاده آنها از تلفن همراه خود ارزیابی می‌کند که هر چند که می‌تواند بسیار مفید و کمک کننده باشد، اما نگرانی‌هایی را درباره نقض حریم خصوصی کاربران برانگیخته است.
کد خبر: ۱۲۷۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
هر ساله از ۱۵ تا ۲۱ ژوئن به بهانه هفته جهانی سلامت مردان، به شیوه‌های گوناگون بر مقوله مهم سلامت مردان تاکید شده و نکات مرتبط با آن یادآوری می‌شود. در این میان سلامت روان در مردان شاید از مقوله‌هایی باشد که بیش از سایر موضوعات مورد غفلت سازمان‌های ذیربط و حمایتگر و به خصوص خود مردان واقع شده است، مساله‌ای که عدم توجه به آن تبعات جبران ناپذیری در سطح خانواده‌ها و جوامع به جای می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
کنار آمدن با از دست دادن دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده می‌تواند یکی از سخت‌ترین چالش‌هایی باشد که بسیاری از ما با آن روبرو می‌شویم.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
محققان مطرح کردند
شوخ‌طبعی، یک حس دوست‌داشتنی است که وجود آن در افراد، می‌تواند علاوه بر سرحال نگه‌داشتن مداوم آنها، تغییرات مثبتی را نیز در محیط پیرامونشان ایجاد کند. محققان کشور از این خاصیت برای رهایی زنان از اضطراب و بهبود کارکردهای خانوادگی آنها بهره برده‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
به بهانه روز جهانی روانشناس:
سلامت روان در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد و رفتارهای وسواسی که برای پیشگیری از کرونا به وجود آمده نباید مانع توجه به آن شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
تهیهکننده، نویسنده و بازیگران مجموعه شبکه سه، از چالشهای تولید یک قصه اجتماعی میگویند
یزدان؛ تصویری واقعی از یک کلانشهر
در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم
جا مانده از نسل هوش مصنوعی
سعید شیخزاده در گفت‌وگو با «جامجم» عنوان کرد
استعدادیابی متفاوت در «مجرینو»
