توصیههایی برای طول عمر و زندگی سالمتر سالمندان
جام جم سرا- تغذیه سالم برای کسانی که ۵۰ سالگی را رد کردهاند، مزایایی چون افزایش سلامت و قدرت فکری، مقاومت در برابر بیماری، افزایش سطح انرژی، بهبودی سریعتر و مدیریت بهتر بیماریهای مزمن را به همراه دارد.
کد خبر: ۷۹۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
درد و خشکی مفاصل زانو اگر کاملا زمینگیرتان نکند، میتواند توانتان را برای انجام فعالیتهای فیزیکی معمول و روزانه کاهش دهد تا جایی که حتی ممکن است یک پیادهروی ساده هم برایتان طاقتفرسا شود. اگر بیش از ۴۰ سال دارید و درد و خشکی مفاصل ناشی از تخریب غضروف بین مفصلی تشخیص داده شده است، به آرتروز مبتلا شدهاید.
کد خبر: ۶۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲