رفع بیخوابی

برچسب ها - رفع بیخوابی

لیموترش یکی از کوچکترین مرکباتی به حساب می‌آید که دارای خواص زیاد و طعم فوق‌العاده است؛ علاوه بر این در رفع بیخوابی نیز اثرات خوبی دارد. در ادامه با بخشی از خواص این میوه بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰

اگر می‌خواهید آرام‌تر باشید، به اعصاب‌تان مسلط‌تر باشید، بهتر از پیش بخوابید، احساس شادی بیشتری کنید و برای رسیدن به این خواسته‌ها تمام راه‌های ممکن را امتحان کرده‌اید و به نتیجه نرسیده‌اید، یک انتخاب دیگر دارید. این راهکار را در ادامه مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۱۹۰۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵

اگر می‌خواهید آرام‌تر باشید، به اعصاب‌تان مسلط‌تر باشید، بهتر از پیش بخوابید، احساس شادی بیشتری کنید و برای رسیدن به این خواسته‌ها تمام راه‌های ممکن را امتحان کرده‌اید و به نتیجه نرسیده‌اید، یک انتخاب دیگر دارید. این راهکار را در ادامه مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۱۹۰۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۴

اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید.
کد خبر: ۶۱۴۴۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹

نیازمندی ها