تغذیه کودکان زیر 7 سال

برچسب ها - تغذیه کودکان زیر 7 سال

انسانها در هیچ‌ سنی به اندازه بچه‌های زیر ۷ سال فعال و خیال‌پرداز نیستند، به‌همین‌خاطر بین وعده‌های غذایی خیلی گرسنه می‌شوند و لازم است از تنقلات و میان‌وعده استفاده کنند. گرچه رشد در این دوران درمقایسه با دو سال اول زندگی بسیار کند‌تر است اما کودکان این سن به ۱۲۰۰ تا ۱۶۰۰ کالری در روز نیاز دارند؛ کالری‌هایی که باید از یک برنامه‌غذایی متوازن شامل غلات‌ کامل، گوشت، حبوبات، شیر کم‌چرب، میوه‌ها و سبزیجات تامین شود.
کد خبر: ۵۹۸۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

صدای «مرجان» باید شنیده شود

گفت‌و‌گو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی

صدای «مرجان» باید شنیده شود

نیازمندی ها