اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذاییای میتوانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
کد خبر: ۱۲۶۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: بامیه گیاهی است که خاصیت ضد سرطانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون میشود توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
«خوردن گوشت زیاد نقرس میآورد» این حرفی بود که قبلتر میگفتیم؛ اما حالا مشخص شده است که نقرس ربطی به خوردن گوشت ندارد.
کد خبر: ۱۲۴۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
متخصصان آلمانی تاکید دارند که میزان کلسترول خون باید از اواسط دهه ۲۰ زندگی کنترل شود.
کد خبر: ۱۲۴۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.
کد خبر: ۱۲۲۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
بیماری های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بیتردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است.
کد خبر: ۱۲۰۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
حتما تاکنون درباره فعل و انفعالات برخی داروها با بعضی از غذاها چیزهایی شنیده اید مثلا اینکه نباید آب گریپ فروت را به همراه داروهای کلسترول یا بلافاصله پس از آن مصرف کرد.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه با اشاره انواع پروتیین در تخم هندوانه، خواص اعجابانگیز این ماده مغذی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
استاتین ها برای کاهش کلسترول خون تجویز و مصرف می شوند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که این داروها همچنین می توانند به مبارزه با بیماری های عفونی مانند حصبه کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
چند باور غذایی نادرست
بسیاری از ما باورها و شایعات غذایی اغلب نادرستی شنیده یا خواندهایم که باعث شده به دلیل ترس از بیماریها در برابر مصرف برخی موادغذایی مقاومت کنیم.اما حقایق علمی، بسیاری از این باورها را رد میکند.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی و یکی از شایعترین بیماریهای زوال عقل است و ششمین علت مرگ در سراسر دنیا و بویژه در ایران است. در بروز این بیماری عوامل زیادی دخیل هستند که در این گزارش، در رابطه با نقش تغذیه در بروز و جلوگیری از آلزایمر با رئیس انجمن آلزایمر ایران به گفت و گو نشسته ایم.
کد خبر: ۱۰۰۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
این قرص میتواند گردش خون را بهبود بخشد، مانع بیماریهای قلبی و عروقی شود، بیماری فراموشی را به تأخیر اندازد و مانع سکته مغزی شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۹۳۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
نوشابه «پروبیوتیک» اختراع یک کرمانشاهی است که علاوه بر اینکه مضرات نوشابههای معمولی در آن تا حد زیادی کاهش داده شده، میکروارگانیسم «پروبیوتیک» هم به آن اضافه شده که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول خون میشود.
کد خبر: ۸۸۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند.
کد خبر: ۸۸۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
با رعایت چند نکته و مصرف این موادغذایی میتوان سلامت خود را تضمین کرد.
کد خبر: ۸۶۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
گلابی یک میوه چهارفصل است و می توان از آن در تهیه غذاها و حتی شیرینیجات نیز بهره برد. این میوه زودهضم، شیرین، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۶۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
یکی از گونههای سبزیجات دارای خواص منحصربهفردی برای حفظ سلامت خون در افراد است.
کد خبر: ۸۵۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱