آیا تا بهحال برایتان پیش آمده که یک بسته چیپس را باز کنید و قبل از تمامشدن آن را کنار بگذارید؟ به احتمال زیاد هرگز این اتفاق برایتان نیفتاده است. ظاهرا این موضوع، علل علمی دارد و به یک عنصر اصلی مشترک در همه غذاها برمیگردد که ما را به گودال بیانتهایی از گرسنگی تبدیل میکند؛ نمک!
کد خبر: ۱۴۰۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
تمرینات قدرتی نقش مهمی در تناسب اندام و سلامت ما دارند. این تمرینات بدن ما را قوی میکنند و استقامت آن را بالا میبرند. تحقیقات جدید درمورد وزنهبرداری دو نگرش را مشخص کرده است: نخست اینکه این تمرینات ورزشی ارتباطات بین اعصاب و ماهیچهها را تقویت میکنند و دوم اینکه تا سالهای آخر زندگی هم اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۳۸۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۳۷۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸