برچسب ها - کربوهیدرات

کدام مواد غذایی باعث کاهش انرژی می‌شوند؟

دهند نان سفید پاستا و برنج غلات سرشار از کربوهیدرات...

کد خبر: ۱۳۶۶۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰


آراستگی و تناسب اندام

راهکار اصلی کاهش وزن

باکیفیت میل به غذاهای پر کالری و حاوی کربوهیدرات بالا...

کد خبر: ۱۳۶۶۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


تغذیه سالم

نقرسی ها این خوراکی ها را بخورند

کربوهیدرات علائم را در این بیماری تشدید می کند در... غذا portion size و کاهش دریافت کربوهیدرات های ساده برای...

کد خبر: ۱۳۶۶۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


آراستگی و تناسب اندام

سه سوته وزن کم کنید

را بسوزانید غذا های بسیار فرآوری شده کربوهیدرات های تصفیه... بخورید احتمالا غیر نشاسته ای است کربوهیدرات های پر فیبر...

کد خبر: ۱۳۶۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


اهمیت تغذیه سالم در رسیدن ورزشکار به موفقیت

غذایی به نام های کربوهیدرات پروتئین و چربی است که... که ورزشکار به دلیل کنترل وزن کربوهیدرات ها را حذف...

کد خبر: ۱۳۶۵۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳


عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه توضیح داد:

کسانی که نقرس دارند چه غذاهایی بخورند؟

زرد کم رنگ ادرار تنظیم می شود کربوهیدرات پیچیده مانند...

کد خبر: ۱۳۶۵۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


تغذیه سالم

آشنایی با خواص بی‌نظیر سبزیجات

ای کربوهیدرات و کالری دارد بنابراین مصرف زیاد این سبزی... همچنین گل کلم مقدار کمی کربوهیدرات دارد و کم کالری...

کد خبر: ۱۳۶۵۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


تغذیه سالم

فواید مصرف روزانه تخم مرغ

6 گرم پروتئین 5 گرم چربی و صفر گرم کربوهیدرات...

کد خبر: ۱۳۶۴۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


تفاوت کودکان گیاهخوار و گوشتخوار

که عمدتاً شامل جو موز برنج و گندم باشد کربوهیدرات...

کد خبر: ۱۳۶۴۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


تغذیه سالم

این رژیم غذایی دیابت نوع دوم را درمان می کند

غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به بهبودی برخی از افراد...

به گزارش جام جم آنلاین مصرف بیش از حد کربوهیدرات... که رعایت دقیق یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات به مدت... به دیابت نوع دو مرتبط است مصرف کم کربوهیدرات ممکن... که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی می کردند کاهش وزن...

کد خبر: ۱۳۶۴۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


بعد از ناهار نیاز به چرت دارید؟ بخوانید

می شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات...

کد خبر: ۱۳۶۴۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


تغذیه سالم

آشنایی با خواص بی نظیر توت خشک

برای کاهش فشار خون بسیار مفید است کربوهیدرات ویتامین کارتونئید...

کد خبر: ۱۳۶۴۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


تغذیه سالم

نشاسته های این مواد غذایی را حتما مصرف کنید

ای مواد غذایی ای هستند که حاوی کربوهیدرات بسیار زیادی...

کد خبر: ۱۳۶۴۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


محققان:

مواد خوراکی حاوی نشاسته دارای فواید یکسانی نیستند

ای مواد غذایی ای هستند که حاوی کربوهیدرات بسیار زیادی...

کد خبر: ۱۳۶۴۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


تغذیه سالم

جایگزین کربوهیدرات های بد را بشناسید

برخلاف نظر عموم همه کربوهیدرات ها بد نیستند و بدن...

به گزارش جام جم آنلاین برخلاف نظر عموم همه کربوهیدرات... ها احتیاج دارد کربوهیدرات ها شهرت بدی دارند وقتی افراد... دچار اضافه وزن می شوند معمولاً اولین مقصر اصلی کربوهیدرات... ها هستند درست است کربوهیدرات های بد هم وجود دارند...

کد خبر: ۱۳۶۴۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


تغذیه سالم

خواص باقالی برای سلامتی

۵ میلی گرم کربوهیدرات ۳۱ ۵ گرم فیبر ۷ ۶...

کد خبر: ۱۳۶۴۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


تغذیه سالم

گیاهی که قرص آهن طبیعی است

یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات...

کد خبر: ۱۳۶۴۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد:

چاقی نتیجه دنباله روی از فودبلاگرها

با ارزش بسیار پایین و مقدار بالایی کربوهیدرات ساده که... می دهد همین کربوهیدرات ها که بدبختانه بخش زیادی از...

کد خبر: ۱۳۶۳۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


تغذیه سالم

11 خاصیت فلفل دلمه ای که از آن بی خبر هستید

می توانند کربوهیدرات هایی را که مصرف می کنید به... انرژی تبدیل کنند به این ترتیب کربوهیدرات های بد که...

کد خبر: ۱۳۶۳۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


راه هایی که سطح کلسترول بد را پایین می آورد

گفته کارشناسان مصرف کربوهیدرات نیز باید تحت نظر قرار بگیرد...

کد خبر: ۱۳۶۳۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


نیازمندی ها