تمام آنچه که باید برای داشتن قلب سالم بدانید

بیماری قلبی و حمله های قلبی بزرگترین قاتل انسان ها...

به گزارش جام جم آنلاین بیماری قلب و حمله های... های قلبی و سکته های مغزی پیشگیری کند و ممکن... توصیه می شود انتخاب های غذایی نامناسب ما بیشتر از... از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و در عین...

نقرسی ها این خوراکی ها را بخورند

نقرس یکی از بیماری های التهابی است علت این بیماری... افزایش غیرطبیعی میزان اسید اوریک است در نتیجه اورات های...

به گزارش جام جم آنلاین نقرس یکی از بیماری های... بالاست در نتیجه اورات های سدیم شکل گرفته و در... می شود در این افراد ابتلا به بیماری های کلیوی... نتیجه رژیم های خودسرانه با محدودیت شدید نگیرید افزایش مصرف...

کسانی که نقرس دارند چه غذاهایی بخورند؟

در نتیجه دردهای مزمن آرتریتی می شود به گفته وی... دانشگاه خاطرنشان کرد پورین ها در داخل سلول های مواد... غذایی در ملکول های dna و rna وجود دارند و... تعداد سلول های آن ماده غذایی بستگی دارد و هرچه...

چه کسانی نباید حجامت کنند؟

گیاهان خاص یا کاغذ درون لیوان های مخصوص شعله ای... از دستگاه های مکش استفاده می شود در حجامت خشک... های کوچکی روی پوست ایجاد می کنند سپس مجددا لیوان... خون هایی که زیر پوست جمع می شود توسط مکش...

ترفندهایی برای کاهش وزن افراد بالای ۴۰ سال

کمک می کند تا احساس سیری کنید مصرف میوه های... تنقلات پرچرب یا بسیار شیرین عالی است از خوردن صبحانه... ناهار نمی کند وعده های غذایی یا مصرف میان وعده... های کوچک هر چند ساعت یکبار می تواند اشتهای فرد...

بخور نخورهایی برای کبد

راز سلامتی بسیاری از ارگان های بدن در سلامتی کبد...

این کار راه خوبی برای دور ماندن از بیماری های... کبدی است ۲ پرهیز از غذاهای چرب سیب زمینی سرخ... هستند اگر غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع شده... التهاب و نهایتا زخم کبد شود &ndash که به عنوان...

همه چیز درباره حجامت در فصل بهار

گیاهان خاص یا کاغذ درون لیوان&rlm های مخصوص شعله ای... داغ از دستگاه&rlm های مکش استفاده می&rlm شود در حجامت... جراحی خراش&rlm های کوچکی روی پوست ایجاد می&rlm کنند سپس... توسط مکش خون &rlm هایی که زیر پوست جمع می...

چگونه در ساعات روزه‌ داری تشنه نشویم؟ / نوشیدنی‌های افطار تا سحر

به گزارش جام جم آنلاین آب بهترین نوشیدنی در وعده... های سحر و افطار برای غلبه بر تشنگی است سایر... نوشیدنی ها اغلب حاوی مقدار قابل توجهی شکر یا نمک... کالری بسیار بالایی هم دارند مصرف بیش از اندازه نوشیدنی...

حقایقی در مورد سکته مغزی در جوانان

افراد جوان می تواند متفاوت باشد نوع سکته های مغزی... 4 نفر 1 نفر سوراخ های کوچکی در دو دهلیز... سکته های مغزی در افراد زیر 45 سال ناشی از... ضربه های مربوط به ورزش اگرچه اکثر « دایسکشن »...

باید و نبایدهای روزه‌ داری برای مادران باردار و شیرده

پزشک گفت در برخی از دوره های بارداری همچون سه...

سه ماهه اول این دوران زنان با هورمون های حاملگی... بی اشتهایی و گاه کاهش وزن می کند پیروان افزود... پیروان اضافه کرد براساس مطالعات کشورهای اسلامی در این زمینه... متعادل داشته باشند به عبارت دیگر از همه گروه های...

متهم ردیف اول ابتلا به سرطان روده را بشناسیم

در سال های اخیر خطر ابتلا به سرطان روده که...

ترین سرطان های مرگبار در سراسر جهان محسوب می شود... که در دهه های اخیر با رشدی حیرت انگیز مواجه... اساس مشخص شد زنانی که نوشیدنی های شیرین شده با... در سنین ۱۳ تا ۱۸ سالگی و در بزرگسالی نوشیدنی...

یک تیر و چند نشان

مانند سال&lrm های قبل محدودیت&lrm ها تنها برای 25 درصدی... شیرینی و شکلات اضافه شده است کاهش دهید ماه رمضان... و کمتر غذاهای چرب بخورید استفاده از کربوهیدرات برنج و... هم موادغذایی مورد نیاز برای روزهایی را که روزه هستید...

مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس

نقرس یکی از بیماری های التهابی است علت این بیماری... افزایش غیرطبیعی میزان اسید اوریک است در نتیجه اورات های...

به گزارش جام جم آنلاین نقرس یکی از بیماری های... است در نتیجه اورات های سدیم شکل گرفته و در... در این افراد ابتلا به بیماری های کلیوی مانند سنگ... نتیجه رژیم های خودسرانه با محدودیت شدید نگیرید افزایش مصرف...

راهکارهایی ساده برای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان

با مصرف غذا های مناسب می توانید در ساعات طولانی...

بخشی جدایی ناپذیر از عادات غذایی ما باشد در روزهای... و شکی نیست که تشنگی در روزهای گرم همراه همیشگی... هنگام مصرف نوشیدنی های شیرین مانند بسیاری از نوشیدنی های... نوع لباس مهم است در انتخاب لباس های روزانه خود...

درد بالای شکم را جدی بگیرید

اشاره شده است که همه بیماری های کبدی ناشی از... برای گروهی از بیماری های ناشی از تجمع چربی در... به جای نوشیدنی های شیرین ورزش و ترک سیگار می...

خطر دیابت و چاقی را کاهش دهید

بر اساس یک مطالعه جدید جایگزین کردن نوشیدنی های شیرین... شده با شکر با نوشیدنی های شیرین شده کم یا...

به گزارش جام جم آنلاین استفاده از شیرین کننده های... جایگزین در نوشیدنی هایی که به طور سنتی سرشار از... قند هستند مانند نوشابه نوشابه های انرژی زا چای قهوه... آبمیوه و نوشیدنی های ورزشی می توانند عوامل خطر مانند...

بدترین اشتباهات در وعده شام

منظور کمک به شما بدترین عادت های شام که سبب... کنید بسیاری از سس های قرمز مبتنی بر سس گوجه... باشید ۳- غذاهایتان را سرخ می کنید طبق یک مطالعه... داشته و چربی های آن اشباع شوند که این در...

تاثیر شیرین کننده های جایگزین در کاهش چاقی و خطر دیابت

بر اساس یک مطالعه جدید جایگزین کردن نوشیدنی های شیرین... شده با شکر با نوشیدنی های شیرین شده کم یا...

به گزارش جام جم آنلاین استفاده از شیرین کننده های... جایگزین در نوشیدنی هایی که به طور سنتی سرشار از... قند هستند مانند نوشابه نوشابه های انرژی زا چای قهوه... آبمیوه و نوشیدنی های ورزشی می توانند عوامل خطر مانند...

نقش چشمگیر تغذیه در طول عمر

محدود کردن مصرف گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده به... حتی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند... میوه ها سبزیجات و پروتئین های گیاهی کند می تواند... خصوص گفت تحقیقات تاکنون فواید سلامتی مرتبط با گروه های...

اگر این علائم را دارید به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید

این نتیجه رسیده اند که نوشیدن نوشیدنی های شیرین شده... کار لازم است مصرف روزانه نوشابه ها نوشیدنی های لبنی... شیرین چای و قهوه شیرین و آب میوه ها را... در غیر این صورت دیابت می تواند آسیب های بسیار...