برچسب ها - لاغر
تب تند داروهای لاغری و عوارض خاموش آن سلامت جامعه را نشانه رفته است
امسال تابستان ۱۵کیلو کم کنید»، «می‌خواهید چربی‌ها دست از سرتان بردارند؟» جملاتی کوتاه که ذهن افرادی را نشانه می‌رود که رویای اندام سوپراستارها را در سر می‌پرورانند.
کد خبر: ۱۴۱۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فوق تخصص خون و سرطان گفت: مردان باید به سلامتی بدن اهمیت دهند و هرگونه زخمی که التیام نمی‌یابد و وجود هر غده‌ای را جدی بگیرند؛ ضمن اینکه اگر فردی یک دفعه چاق یا لاغر شد پیگیری کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
اگر بیش از ۴۰ سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان‌تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت‌تر است.
کد خبر: ۱۳۶۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۱۳۵۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
آراستگی و تناسب اندام
جالب است بدانید خوردن کدو سبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌شود. افزایش متابولیسم به معنای چربی‌سوزی بیشتر هم هست. بدن ما انرژی را صرف از بین بردن و سوزاندن چربی‌ها می‌کند. ویتامین A موجود در کدو سبز یکی از نکات کلیدی در اکسیده کردن چربی‌ها است.
کد خبر: ۱۳۵۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
آراستگی و تناسب اندام
اگر واقعاً می‌خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آن‌ها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی‌تان را دور بیندازید!
کد خبر: ۱۳۱۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
ورزش و تندرستی
حتما همه ما تا به حال پیاده روی کرده ایم و می دانیم که پیاده روی یک فعالیت سبک و در عین حال بسیار مفید و اثر بخش برای بدنمان است حتی اگر زمان زیادی برای آن صرف نشود و شما فقط 30 دقیقه در روز برای آن زمان بگذارید.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
چند نکته درباره چاقی، معضل همیشگی نوروز
چند روز دیگر سرما باروبنه خود را می‌بندد و می‌رود تا سال بعد و بهار مهمان شهر می‌شود. نوروز درراه است و یکی دو هفته دیگر به مقصد می‌رسد. درست است که شما خودتان را برای استقبال آماده کرده‌اید.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
لاغرها بخوانند؛
اگر احساس می‌کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می‌کنید، روش‌هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغر ی به روش صحیح می‌تواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
متخصص بیماری‌های عفونی گفت: به نظر می‌رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بگیرند.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
اغلب افرادی که کاهش وزن را تجربه کرده‌اند و یا به فکر لاغر شدن هستند، به افرادی مراجعه می‌کنند که آن‌ها را در رسیدن به این هدف کمک کنند. احتمالاً همه ما می‌دانیم که خیلی از رژیم‌ها اصولی نیستند و به خاطر رسیدن به لاغر ی، انجامشان می‌دهیم! وقت تجدید نظر جدی در این زمینه رسیده است؛ اما چرا؟!
کد خبر: ۱۲۷۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۶۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است.
کد خبر: ۱۲۶۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
شکی در اشتهابرانگیز بودن بوی انواع غذاها وجود ندارد، اما خبر خوب این است که عکس ماجرا نیز درست است و بوی برخی موادغذایی می‌تواند کاهش‌دهنده اشتها باشد و به کاهش وزن کمک کند. با تعدادی از این مواد غذایی آشنا می‌شوید:
کد خبر: ۱۱۷۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
روش‌های لاغر ی سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید از همین حالا فرآیند لاغر ی را آغاز کنید.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
در موقعیت‌های مختلف اجتماعی به بعضی‌ها که نگاه می‌کنید ناخودآگاه در دل ده‌ها ایراد از طرز لباس پوشیدشان می‌گیرید. خانمی که چاق است پیراهنی پوشیده که او را دو سایز چاق‌تر نشان می‌دهد یا آقایی که قدکوتاه است بلوز و شلواری به تن کرده که او را به مراتب کوتاه‌تر جلوه می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
انتشار تصویری از برد پیت که روز یکشنبه و هنگام خارج شدن از یک استودیوی هنری از وی گرفته شده، سرو صدای زیادی ایجاد شده است.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
یک متخصص نوزادان گفت: رشد کودک باید بر اساس جدول رشد باشد و بالا بودن یا پایین بودن وزن کودک نیاز به بررسی داشته و می‌تواند به دلیل سوء تغذیه او باشد.
کد خبر: ۹۸۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
کلیدهای تاب‌آوری ملت ایران
محمدرضا مهدوی در گفتوگو با «جامجم»:
با این لیگ نباید از تیم ملی انتقاد کرد
