استفاده از برنامه غذایی نامناسب، حتی در یک وعده غذایی هم میتواند در درازمدت اثرات سوئی بر سلامت بگذارد و زمینهساز بروز اختلالات بعدی شود. بنابراین کسانی که بیرون از خانه کار میکنند اما به جای غذاهای آماده و فستفودها، غذای سالم خانگی با خود به محل کار میبرند از درایت بیشتری برخوردارند. اگر به این نگرش مثبت، مواد غذایی لازم برای تأمین نیاز تک تک سلولهای سازنده بدنمان را هم بیفزاییم، در نهایت غذایی خوردهایم که علاوه بر سیری شکمی، سلامتی و ایمنی غذایی هم برایمان حاصل شده.
کد خبر: ۶۰۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰