برای ترک سیگار دیر نیست

از دهه 60 میلادی در کشورهای مختلف جهان ، کلینیک های ترک سیگار با استفاده از شیوه های متفاوت ، فعالیت خود را آغاز کرده اند و در این زمینه نتایج مختلفی به دست آمده است .

کد خبر: ۹۸۳۴۱

در بررسی های متعددی که روی نتایج عملکرد این کلینیک ها صورت گرفته است ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 1994 شیوه Minimal Intervention یا مداخله جزیی را با استفاده از پزشک ، به عنوان بهترین و موثرترین شیوه برای ترک سیگار پیشنهاد کرد. در این روش از آموزش ، رفتار درمانی ، دارو درمانی ، گروه درمانی و پیگیری استفاده می شود. کلینیک ترک سیگار برای اولین بار در ایران با همکاری معاونت پژوهشی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی ، مرکز تحقیقات سل و بیماری های ریوی و شهرداری تهران در قالب یک طرح تحقیقاتی مصوب مورخ 26 آذر 1375 آغاز به کار کرده است . مجری این طرح ، پایلوت مرکز تحقیقات سل و بیماری های ریوی است . در کلینیک های ترک سیگار براساس پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی ، روش استاندارد مداخله جزیی اجرا می شود. براساس این روش ، دوره های آموزش و درمان یک ماهه شامل 7 جلسه یک و نیم ساعته به صورت گروههای 6 تا 12 نفری پیش بینی شده است . اجرای برنامه های آموزشی و درمانی به عهده پزشک عمومی است . شیوه انتخاب افراد براساس مراجعه آزاد (Random Self Sampling) و ارائه خدمات براساس اولویت مراجعه (First come First Service) بوده و افراد داوطلب ترک سیگار بر حسب مراجعه خود ، ثبت نام می شوند و با تکمیل فرمهای اطلاعاتی مربوط ، برای هر یک پرونده جداگانه ای تشکیل می شود. برگزاری دوره های آموزش و درمان طبق برنامه زمانبندی مشخص به تفکیک جنس صورت می گیرد. هر جلسه دستور آموزشی مشخصی دارد و آموزش های سمعی و بصری ضررهای سیگار ، آمارهای جهانی ، برنامه های کنترل دخانیات در سطح بین المللی ، بیماری ها و آشنایی با روشهای ترک سیگار ، توصیه های رفتاردرمانی ، مراسم روز ترک ، استفاده از داروهای جایگزین نیکوتین ، بررسی دوران ابتدایی ترک ، دستورهای کاهش دهنده هوس سیگار و خدمات دیگر طبق برنامه ارائه می شود. در هر جلسه فرمهای اطلاعاتی لازم از سوی افراد تکمیل می شود و سپس بحث گروهی شامل انجام توصیه های مربوط طی روزهای گذشته انجام می گیرد و افراد راهنمایی می شوند. آموزش های نامبرده و توصیه های رفتاردرمانی برای مقابله با هوس سیگار به همه افراد به صورت مشابه ارائه می شود و داروهای جایگزین نیز به همه افراد داده می شود ولی افرادی که براساس تستهای انجام گرفته ، وابستگی بالا دارند در خصوص مصرف داروهای جایگزین نیکوتین ، توصیه های خاصی دریافت می کنند. تمام افرادی که دوره های کلینیک را به پایان می رسانند و موفق به ترک سیگار می شوند ، به مدت یک سال در 4 نوبت ماه اول ، سوم ، ششم و دوازدهم پس از دوره ، مورد پیگیری قرار می گیرند و در صورت وجود هر گونه مشکلی مشاوره های انفرادی برگزار می شود.

تمام خدمات ارائه شده در
کلینیک های ترک سیگار رایگان است

اولین کلینیک ترک سیگار در منطقه 14 از مهر 1377 فعالیت خود را آغاز کرده و طی زمانی نزدیک به 4 سال موفقیت های قابل توجهی داشته است ؛ به طوری که درصد موفقیت ترک در افرادی که دوره ها را به پایان رسانده اند تاکنون 87.70 درصد بوده است .الگوی مشابهی نیز به صورت ادغام در سیستم شبکه بهداشتی کشور در حال اجرا در مراحل ابتدایی است . کلینیک ترک سیگار: میدان شهدا، خیابان پیروزی ، نبش چهارصد دستگاه ، پلاک 2، طبقه اول ، تلفن : 33796302
کلینیک طالقانی : خیابان طالقانی ، بین حافظ و نجات اللهی شماره 235، تلفن : 88894616 - 7 و 88913666
ذکر این نکته ضروری است که مراکز مشابهی در سطح خاورمیانه وجود نداشته و فعالیت این کلینیک به عنوان الگوی اجرایی قابل قبولی برای کشورهای منطقه به حساب می آید.