در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
کاهش آب بدن، اختلال فشار خون، کمبود آهن و ویتامین در بدن باعث میشود فرد روزهدار با مشکلاتی روبهرو شود و حتی دچار ضعف و ناتوانی شود. اما قطعا حذف چیزی نزدیک به یک وعده غذایی از برنامه روزانه چیزی نیست که بخواهد مشکلات جدی ایجاد کند و درواقع نوع تغذیه، انتخاب غذای مناسب و حجم مورد نیاز برای بدن است که میتواند در عملکرد روزانه بدن در ماه رمضان تاثیرگذار باشد. برای همین داشتن یک کارشناس تغذیه که بتواند برنامه غذایی مناسب برای این ماه ارائه کند، واجب است. در اپلیکیشن اندرویدی «تغذیه رمضان»، یک برنامه غذایی ویژه 30 روز ماه مبارک رمضان برای افطار و سحری در نظر گرفته شده است. علاوه بر این، اپلیکیشن تغذیه رمضان چند نوع دسر هم در نظر گرفته است که میتواند برای ساعات بین افطار تا سحر مناسب باشد. در این اپلیکیشن میتوانید مواد لازم و طرز تهیه هر کدام از غذاها را همراه عکس غذای موردنظر در برنامه هر روز مشاهده کرده و فرامین دینی و حدیثهای مربوط به غذاهای مختلف را هم مطالعه کنید.
یار دانای ماه
ماه رمضان آداب و رسوم مخصوصی دارد و عبادت در این ماه رنگ و بوی دیگری برای روزهدارانش به وجود میآورد. پس برای اینکه بتوانید در این ماه وظایف دینی خود را به بهترین شکل ممکن بهجا بیاورید باید از دعاها و آداب خاص آن آگاه باشید. برنامه موبایلی «ضیافت» که بخصوص برای روزهداران طراحی شده مجموعه کاملی از مناجات و دعاهای رمضان است.
شما میتوانید از طریق ضیافت تمام دعاها را به دو صورت صوتی و متنی در اختیار داشته باشید. همچنین دستهبندیهای مختلفی برای این وظایف در نظر گرفته شده و کاربر میتواند دعای روزانه ماه را بهصورت جداگانه دریافت کرده یا فضیلتهای شب قدر و اعمال شب قدر را مطالعه کرده و به آنها عمل کند. رابط کاربری خوب این اپلیکیشن کار کردن با آن را راحت کرده تا بتوانید با خیالی آسوده احکام ماه رمضان را به جا آورید.
سیب موذن
در زمینه اپلیکیشنهای مذهبی و فارسی زبان میتوان گفت گوشیهای اندرویدی با کمبود مواجه نیستند و انتخابهای متنوعی برای آنها وجود دارد، اما کاربران گوشیهای آیفون اغلب نمیتوانند اپلیکیشن چندان مناسبی در این زمینه پیدا کنند. خوشبختانه اپلیکیشن «اذانگو» یکی از بهترین انتخابهای ممکن حتی در برابر اپلیکیشنهای اندرویدی است. اذانگو علاوه بر اینکه با پخش اذان با توجه به موقعیت مکانی، شما را از عادات شرعی مطلع میکند، امکانات متنوع دیگری دارد که در این ماه خاص میتواند راهگشا باشد. رابط کاربری زیبا، قبلهیاب، قرارگیری ویجت عادات شرعی در بخش نوتیفیکیشن بار و همچنین امکان انتخاب موذن مورد علاقه خود برای پخش صدای اذان از گوشی بخشی از امکانات این اپلیکیشن است. تقویم کامل امسال همراه با مناسبتها و تعطیلات دینی، قابلیت اطلاعرسانی و اعلام زمان مانده به اذان و اطلاعرسانی هنگام نزدیک شدن به زمان قضای نمازهای پنجگانه شما را از هر نرمافزار دیگری بینیاز میکند.
صدای آشنا
برای بیشتر ما ایرانیها شنیدن آوای ربنای شجریان به معنای قرار گرفتن در ایام رمضان است، اپلیکیشن «ربنا» هم درست برای همین زمان و همین ایام طراحی شده است. اپلیکیشن ربنا با ظاهر و طراحی کاربرپسند، کاربردی شبیه اذانگو در گوشیهای اندرویدی دارد و باعث میشود خلأ آن نرمافزار را روی پلتفرم اندروید احساس نکنید. شما میتوانید از طریق ربنا از اوقات شرعی تمام شهرستانهای کشور مطلع شوید و همچنین امکان پخش اذان (صبح، ظهر، مغرب) نیز در این اپلیکیشن تعریف شده است.
قبلهنمای دقیق ربنا شکی از بابت جهت درست برای خواندن نماز را باقی نمیگذارد. همچنین ذکر شمار ربنا دیگر ویژگی منحصربهفرد این نرمافزار است. ربنا بخش ویژهای هم برای دعاهای ماه رمضان دارد و با انتخاب آنها میتوانید آداب دینی خود را انجام دهید. در آخر نیز شما با فهرست متنوعی از تصاویر، زنگهای تلفن، پیامهای مناسبتی، آهنگ پیشواز و امکاناتی از این قبیل مواجه هستید تا هیچ کم و کسری احساس نکنید.
طبیب خانگی
با اینکه اپلیکیشن تغذیه رمضان میتواند خیال شما را از بابت نوع غذا در دو وعده غذایی اصلی راحت کند، اما باز هم با توجه به قرار گرفتن ماه رمضان در فصل گرما ممکن است این ماه با اختلالات سلامت همراه باشد. پس لازم است در این ایام با یک پزشک و متخصص در ارتباط بوده و علائم سلامتتان را با او در میان بگذارید.
اپلیکیشن «دکتر رمضان» همان پزشک مختصصی است که دنبال آن میگردید. در این نرمافزار میتوانید ببینید چه کسی میتواند روزه بگیرد و چه کسی از لحاظ سلامت از انجام این کار معاف است. همچنین کاربران میتوانند تاثیر روزه بر بیماریهای مختلف را ببینند و در صورت مبتلا بودن به بیماری خاص، این کار را با آگاهی بیشتری انجام دهند. در این برنامه بحث سلامت در ماه رمضان بهطور کامل بررسی شده و بیشتر مسائل پزشکی و روانشناختی روزهداری و تاثیر آن بر سلامت را در خود جای داده است. این اپلیکیشن اندرویدی با حجم بسیار کم روی بیشتر گوشیهای موجود در بازار و حتی قدیمی قابل نصب است.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: