
به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو نشان داده است کمبود خواب باعث شروع فرآیند پرخوری و انتخاب غذاهای نامناسب شده که در نهایت به اضافه وزن منجر میشود.همچنین بیخوابی موجب تشدید و افزایش سطح سیگنال شیمیایی خون میشود که در نتیجه حس لذت خوردن میانوعدههای پرچرب، شور یا شیرین را افزایش میدهد. به گفته محققان، تاثیرات بیخوابی بر اشتها اواخر عصر و اوایل شب بهمراتب بیشتر است و در این زمان، خوردن اسنکها (خوراکیهای نظیر چیپس، آبنبات و کلوچه) با اضافه وزن همراه است.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
گفتوگوی «جامجم» با هوشنگ توکلی پیرامون تجربه بازی در «مرگ تدریجی یک رویا»
طالقانی معتقد است سینمای ملی داشتن به هر قیمتی افتخار محسوب نمیشود، چون این مقوله تبدیل به یک ابژه شده و طرف غربی هر قدر خودمان را تحقیر کنیم، بیشتر به ما امتیاز میدهد
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد