در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
یبوست دارید ، غذای خشک نخورید
غذاهای خشک مانند عدسپلو، موز سفت، میوههای ترش مانند به و انار ترش، سنجد، خرمالوی گس، سرکه و آبغوره و ترشیهای دیگر در ایجاد یبوست نقش دارند.
به گزارش تسنیم مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی اظهار کرد: مصرف ادویه بسیار گرم و خشک مانند زنجبیل، خردل و فلفل نیز در صورت تکرار یا زیادهروی به یبوست منجر میشود.
وی تاکید کرد: خوردن انجیر رسیده یا انجیر خشک خیسانیده در آب و گلاب برای کاهش بیشتر یبوستها سودمند است. مصرف سالادی شامل هویج رنده شده همراه با سبزیجات گرم مانند شِوید، نعناع و ریحان و نیز پودر آویشن شیرازی با قدری روغن زیتون انتخاب مناسبی برای مبتلایان به یبوست است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
