در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
دلایل مختلفی برای سرخی پوست صورت افراد گوناگون وجود دارد. در فروشگاههای لوازم بهداشتی، کرمها و ژلهایی هست که میتواند بسرعت سرخی را رفع کنند، اما معمولا این محصولات، تاثیر ماندگاری بر پوست ندارند. سعی کنید این چند نکته را رعایت کنید تا اوضاع پوستتان بهتر شود:
صورتتان را با آب سرد بشویید. این کار باعث میشود عروق پوست تنگ شود و در نتیجه، پوست سفیدتر به نظر خواهد رسید .
از گرما و نور آفتاب بپرهیزید. اگر مجبورید زیر آفتاب باشید، حتما ضدآفتاب مناسب بزنید و کلاه بر سر بگذارید .
از مصرف الکل و غذاهای پرادویه بپرهیزید. هر دو دقیقا برخلاف آب سرد، باعث بازشدن عروق میشوند و خون جاری در خود را شفافتر نشان میدهند. به این ترتیب، پوست قرمز میشود.
غذاهای حاوی اسیدهای چرب بخورید. گردو، قزلآلا، بذر کتان و دیگر مواد دارای امگا 3 تاثیر آرامشبخشی بر التهابات پوست دارند.
دلیلی ندارد انواع مواد را برای روشن کردن به پوستتان بمالید. این کار پوست را حساستر و در نتیجه، ملتهبتر میکند. موادی را که به پوستتان میزنید، با دقت انتخاب کنید تا حساسیت پیش نیاید.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: