آموزش مدام دورکننده شبح پیری

جام جم آنلاین: محققان آلمانی می گویند پیاده روی ، بالارفتن از نردبان و دوچرخه سواری نه تنها برای قلب و جریان خون مفید است که باعث جوان ماندن مغز می شود.
کد خبر: ۶۹۳۸۳

الجزیره نوشت: تحقیق این گروه نشان داد سالخوردگان هفتاد ساله نیز با انجام تمرین های ورزشی می توانند توانایی های عقلی خود را بهبود بخشند.
دکتر فیلدور هلمان ، استاد رشته ورزش پزشکی و رییس سابق کمیته المپیک آلمان گفت: هیچ وقت برای از سر گیری ورزش دیر نیست.
وی افزود: سالخورده ها در اثر رخوت ناشی از عدم تحرک دچار ناتوانایی های مغزی می شوند که با ورزش می توانند دوباره این توانایی را به دست آورند.
محققان بیماران سالخورده را مجبور به دو بار پیاده روی در هفته کردند و به این نیتجه رسیدند که قادر شده اند خیلی از چیزها را به یاد بیاورند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها