خطرهای شغلی ماموران راهنمایی و رانندگی

اما در صورتی که پاسخ بی‌درنگ به ذهنتان رسید و جزو رانندگانی هستید که زیاد جریمه می‌شوید، باید گفت خطر در کمین شماست؛ چرا که ممکن است به دلیل رعایت نکردن قوانین رانندگی که جریمه شدن یکی از مهم‌ترین نشانه‌های آن است، سلامت‌تان به خطر بیفتد.

البته قرار نیست شما را نصیحت کنیم که خوب رانندگی کنید تا جریمه نشوید، بلکه روی سخنمان با ماموران زحمتکش راهنمایی و رانندگی مستقر در خیابان‌ها است که آسیب‌های شغلی زیادی تهدیدشان می‌کند.

امان از استرس شغلی و پادرد!

استرس شغلی از مهم‌ترین آسیب‌هایی است که تاثیر منفی روی سلامت افراد دارد. شلوغی و ترافیک خیابان‌ها، بوق‌زدن‌های ممتد، مواجه شدن و جر و بحث کردن با رانندگان متخلف برای فرار از صدور برگه جریمه، گرما و سرمای هوا و خستگی ناشی از کار زیاد از عواملی است که باعث این نوع استرس در ماموران راهنمایی و رانندگی می‌شود.

همچنین این افراد به دلیل ایستادن‌های طولانی در معرض آسیب‌های اسکلتی عضلانی قرار دارند. این افراد بتدریج دچار گردن درد، کمردرد و پادردهای مزمن بویژه هنگام خواب و استراحت می‌شوند و متاسفانه در معرض ابتلا به آرتروز قرار می‌گیرند.

واریس یکی از مهم ترین بیماری‌هایی است که سلامت ماموران پلیس راهنمایی و رانندگی را تهدید می‌کند؛ چرا که آنها 90 درصد مدت زمان کار خود در حالت ایستاده هستند و همین سر پا ایستادن‌ها خطر ابتلا به واریس را سه تا چهار برابر افزایش می‌دهد.

به همین دلیل به ماموران راهنمایی و رانندگی مستقر در خیابان‌ها توصیه می‌شود در ازای هر یک ساعت کار ایستاده حدود ده دقیقه بنشینند و اگر این امکان برایشان وجود ندارد با پیاده‌روی ساده و ورزش‌های گردن، کمر و شانه از بروز آسیب‌های جدی پیشگیری کنند.

خطر در کمین قلب شما

به گفته متخصصان، ماموران راهنمایی و رانندگی مستقر در خیابان‌های آلوده‌شهر از گروه‌های پرخطر بیماری‌های قلبی و عروقی به شمار می‌روند و مشکلات ناشی از کم‌خونی و تنگی عروق کرونر سلامتشان را تهدید می‌کند.

همچنین حضور مداوم در هوای آلوده به علت کمبود اکسیژن، احتمال سکته‌ها را افزایش می‌دهد.

به همین دلیل توصیه می‌شود این افراد در طول مدت کار از ماسک‌های فیلتردار ویژه استفاده کنند و مصرف شیر، لبنیات و ماهی را در برنامه غدایی روزانه‌شان بگنجانند؛ زیرا مصرف این مواد غذایی تاثیر منفی آلودگی هوا را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

آسیب‌های چشمی را جدی بگیرید

تابش مستقیم نور خورشید، دود ناشی از وسایل نقلیه و هوای آلوده از جمله عواملی است که افزایش احتمال بروز آسیب‌های چشمی در ماموران راهنمایی و رانندگی را همراه دارد.

این افراد به منظور پیشگیری از قرمزی، خارش و حتی عفونت چشمی باید از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنند، هر شب چشم‌هایشان را با آب و شامپو بچه شستشو دهند و هفته‌ای یک تا دوبار از قطره‌های استریل چشمی استفاده کنند.

سرهنگ مصطفی جعفری - کارشناس پلیس راهنمایی و رانندگی