چربی خون و کلسترول

افزایش کلسترول خون می‌تواند منجر به بروز بیماری قلبی و سکته مغزی شود. گرچه شما برای کاهش سطح کلسترول و محافظت از خودتان می‌توانید اقدامات زیادی انجام دهید، ولی همچنان نیمی از افراد بزرگسال دارای سطوح بالای کلسترول خون هستند. (بالاتر از mg‌/‌dl 200).

شما می‌توانید از طریق تغذیه صحیح، کاهش وزن در صورت نیاز و فعالیت جسمانی، کلسترول خود را کاهش دهید. همچنین در برخی از افراد مصرف دارو ضروری است، چراکه تغییر رژیم غذایی در آنها کافی نیست. پزشک و پرستار شما در تنظیم یک برنامه کاهش کلسترول و حفظ سلامتی به شما کمک می‌کنند.

نکته مهم این است که متاسفانه افراد تصور می‌کنند تنها مصرف یک دوره دارو کافی است که این تفکر کاملا غلط است، چراکه اگر کسی چربی‌اش درمان شود، این درمان برای تنظیم میزان چربی و طبیعی نگه داشتن چربی خون است. چربی خون وقتی به میزان اضافه‌تر در مسیر جریان خون حرکت می‌کند، منجر به نفوذ نوع خاصی از کلسترول به جدار رگ‌ها می‌شود. وقتی میزان کلسترول خون از حد مجاز افزایش پیدا کرد، سیستم دفاعی بدن دیگر قادر به کنترل آن نیست و در نتیجه کلسترول در جدار رگ تجمع می‌یابد و جدار داخلی رگ را نازک و تنگی عروق ایجاد می‌کند و در نهایت سبب سکته قلبی می‌شود که خطر مرگ را پدید می‌آورد.