چرا می‌ترسیم؟

شاید یکی از علل این ترس‌های ناخودآگاه به طور طبیعی و مستقیم یا غیرمستقیم به عملکرد والدین ما وابسته باشد، چرا که والدین ما هم اغلب از این موجودات می‌ترسیده‌اند البته خود آنها هم این ترس را از والدینشان آموخته‌اند.

به طور کلی انسان از کودکی اکثر رفتارهایش را از طریق مشاهده رفتار والدین خود الگوسازی می‌کند و آنها را یاد می‌گیرد در نتیجه حتی با دیدن ترس والدین از چیزی ما هم یاد گرفته‌ایم که بترسیم بی‌آن که دلیل خاصی بر ترس خود داشته باشیم. به نظر می‌رسد علت برخی از این ترس‌های غیرمنطقی ما هم همین است و ما را هم گاهی آزار می‌دهد، اما نمی‌توانیم از شرشان خلاص شویم، اما نظر دیگری در این زمینه وجود دارد که شاید برخی از ترس‌های ما ریشه در اتفاقات زندگی ما داشته باشند.

مثلا ترس از فضاهای بسته و کوچک گاهی به دلیل اتفاقاتی بوده که در این مکان‌ها برای ما رخ داده است مثلا گاهی به دلیل گیر افتادن در آسانسور، فرد نه تنها از آسانسور که از هر محیط کوچک بسته‌ای هراس پیدا می‌کند. با این اوصاف هنوز هم علت بسیاری از ترس‌ها مشخص نیست و هنوز توضیح علمی و قانع‌کننده‌ای برای آنها پیدا نشده است.