از دور از نزدیک

کلید طول عمر بالا پیدا شد

خواب مناسب می‌تواند کلید مهمی برای طول عمر زیاد باشد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان دانشگاه ایالت پورلند به دست آورده‌اند. آنها با بررسی کیفیت و کمیت خواب سالمندانی که در میان آنها 2800 نفر بالای 100 سال سن داشتند، نشان دادند که افراد بالای 100 سال تقریبا دو برابر بهتر از سالمندان بین 65 تا 79 سال می‌خوابند. در این بررسی‌ها 15 هزار و 638 فرد 65 سال به بالا شرکت کردند که از این تعداد 3927 فرد بین 90 و 99 سال و 2794 نفر 100 سال و بالاتر داشتند.
کد خبر: ۳۲۵۹۸۵

این دانشمندان از این داوطلبان که همگی ساکن چین بودند، خواستند که در مورد میزان خواب خود و این‌که آیا با خوابیدن مشکل دارند، حرف بزنند.

در این مطالعات مشخص شد، سالمندانی که از بیماری‌های مزمن رنج می‌بردند، بد می‌خوابند، اما سالمندانی که از لحاظ سلامت جسمی در شرایط خوبی بودند، از خواب مناسبی برخوردارند.

اکثر افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن که حدود 5 ساعت و کمتر می‌خوابیدند، بین 65 تا 79 سال داشتند، در حالی که تمام افراد 100 سال به بالا بیش از 10 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابیدند. به گفته این محققان، بین خواب و عمر طولانی یک ارتباط دوطرفه وجود دارد؛ گفته می‌شود کسی که طول عمر دارد در طول شبانه‌روز خوب می‌خوابد و برعکس. / مهر

درد مثل فلفل است

آدم‌هایی که به خوردن فلفل تند عادت دارند واکنش‌شان نسبت به درد کمتر از بقیه است. این نتیجه‌ای است که می‌توان از تحقیقات تازه پژوهشگران گرفت.

گروهی از پژوهشگران آمریکایی با کشف یک پیام‌رسان داخلی بدن دریافتند که درد فیزیکی همانند فلفل تند است.

محققان دانشگاه تگزاس دریافتند که در حضور یک جراحت دردناک، بدن انسان ماده‌ای تولید می‌کند که مشابه همان ماده‌ای است که حس تندی و سوزنده بودن مربوط به مصرف فلفل را ایجاد می‌کند. این دانشمندان آمریکایی تایید کردند که بدن انسان در زمان بروز یک درد، ماده‌ای به نام «اولم» تولید می‌کند. این ماده با گروهی از گیرنده‌های ویژه‌ای عمل می‌کند که به دلیل وجود آنها درد درک می‌شود./‌ مهر

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها