درمانگاه
درمان میگرن
کسانی که سردرد شدید داشتهاند میدانند چقدر این موضوع دردسرآفرین است. وای از وقتی که این سردردها دائمی شود نظیر آنچه برای بیماران مبتلا به میگرن رخ میدهد.
میگرن سردردی است که معمولا تکرار میشود و با تغییرات موقتی قطر رگهای خونی در سر،صورت میگیرد.
غالبا با اشکالات زودگذری در جریان خون مغزی و استفراغ همراه است. این بیماری با یک نوع سردرد شدید و ناتوانکننده معمولا در یک طرف سر، که به همراه آن علایم دیگری مثل تهوع، استفراغ و مشکلات بینایی همراه است رخ میدهد. حمله این سردرد میتواند 2 تا 72 ساعت طول بکشد.
حملات میگرن در بعضی از افراد ممکن است به طور هفتگی رخ دهند، در حالی که در بعضی دیگر ممکن است حتی یک بار نیز در سال رخ ندهند.
میگرن در زنان شایعتر است. میگرن همچنین ممکن است، ارثی باشد. بیماری در حوالی سنین بلوغ شروع شده و در میانسالی از نظر شدت و دفعات تکرارش کاهش مییابد. حملات میگرن بیشتر صبحها شروع شده و علائم اولیه آن تار شدن دید یا ظهور نقاط رنگی در خطوط جلوی چشم است. حملات سردرد چند ساعتی به طول میانجامد و پس از خوابیدن بهبود مییابد.
مشکل مبتلایان به میگرن تنها سردرد نیست. اکثر افراد کاملا بیمار میشوند و نمیتوانند کارهای روزمره خود را انجام دهند و مجبور میشوند که در یک اتاق تاریک و ساکت بیحرکت دراز بکشند تا حمله میگرنی پایان یابد. بعضیها حتی نمیتوانند فکر غذا خوردن را هم داشته باشند چون دچار استفراغ میشوند و در انتها دچار خوابآلودگی و رخوت میشوند. در طول حمله فعالیت و عملکرد طبیعی معده مختل میشود و باعث میشود داروهایی که برای تسکین میگرن خورده میشود به خوبی جذب نشود.
درمان
اولین راه معالجه جلوگیری از وقوع سردرد به وسیله تجویز روزانه دارویی حاوی ارگوتامین است که باعث انقباض مویرگهای مغز میشود. البته برای تخفیف علایم میگرن و پیشگیری از بروز حملات، طیف گستردهای از داروها موجود هستند. انواع مسکنها، استامینوفن کدئینو آنتیهیستامینها برای گشاد کردن رگها، داروهای ضد استفراغ برای کمکردن تهوع و استفراغ، پروپرانولول، یا داروهای ضدافسردگیهای سه حلقهای برای پیشگیری از حملات و... همگی از داروهایی هستند که بسته به تشخیص و تجویز پزشک میتواند مورد استفاده قرار گیرد.
10 نکته
1- برای کاهش حملات حتیالمقدور میزان استرس را در زندگیتان کم کنید.
2- مصرف بعضی از داروها میتواند در بعضی از افراد از بروز حملات جلوگیری کند.
3- از عواملی که باعث آغاز حملات سردرد میگرنی میشوند در صورت امکان پرهیز کنید.
4- استرس، سیگار کشیدن و کمبود خواب میتواند حملات میگرن را افزایش دهد.
5- پنیر کهنه، ماهی دودی، جگر مرغ، انجیر، بعضی از انواع حبوبات، شکلاتها، آجیل وخمیر بادام زمینی میتواند موجب تشدید حملات شوند.
6- صدا، نور و بوها (خصوصا بوی ناشی از آشپزی و سیگار) میتواند حملات را تشدید کند.
7- هنگام حملات سعی کنید چند ساعت در یک اتاق تاریک و آرام دراز بکشید.
8- هیچگاه هنگام حمله رانندگی نکنید و از کار با وسایل و ماشینهای خطرناک خودداری کنید.
9- تکنیکهای ریلکسیشن در جلوگیری از حملات میگرنی موثر است.
10- قرصهای ضد بارداری حاوی استروژن نیز میتوانند موجب تشدید حملات شوند.
گفت و گو
