رنگدانه‌های خرمالو خاصیتی ضدسرطانی دارد
گروه سلامت: مقدار سدیم خرمالو می‌تواند برای افرادی که دارای فشارخون هستند مفید باشد، بدون این که روی فشارخون این افراد تاثیری بگذارد. همچنین این میوه 271 میلی‌گرم پتاسیم در هر 100 گرم را به خود اختصاص می‌دهد و پتاسیم بالا برای بیماران قلبی عروقی حائز اهمیت است.
خرمالو دارای مقدار قابل توجهی پکتین (فیبر محلول در آب که باعث کاهش چربی‌های بدن و چربی‌های محلول در خون می‌شود) است. برخی میوه‌ها مانند موز و خرمالو وقتی به صورت کال چیده شوند بعد از مدتی می‌رسند؛ این میوه هر چه بیشتر برسد پکتین آن کمتر می‌شود، لذا توصیه می‌شود برای استفاده بیشتر از پکتین، نباید خرمالو بیش از اندازه برسد.
وجود رنگدانه‌های پلی فنولیک در میوه خرمالو خاصیتی ضدسرطانی دارد.قابل توجه است که میوه خرمالو دارای 80 کیلوکالری انرژی است و جزو میوه‌های پرانرژی محسوب می‌شود از این‌رو افرادی که دارای اضافه وزن هستند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تلاش رژیم صهیونیستی برای پاسخ به دستاوردهای حزب‌الله
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
