هر روز شکلات بخورید
خوردن یک تکه کوچک شکلات در روز شما را از بیماریهای قلبی در امان میدارد. مطالعات محققان ایتالیایی نشان میدهد؛ شکلات تیره رنگ میتواند در کاهش التهاباتی که به بیماریهای قلبی عروقی منجر میشوند موثر باشد.
طبق نتایج این مطالعه ، مصرف روزانه 7/6 گرم شکلات کافی است و مصرف شیر شکلات موثر نیست. التهاب مزمن میتواند به بیماری قلبی منجر شود، بنابراین کنترل التهاب از مهمترین بخشهای درمان محسوب میشود.
گفت و گو
