دکتر کیوان رضوانی
سلامت در دریا
در کشور عزیزمان وجود منابع عظیم آبی موقعیتهای شغلی بسیاری وجود دارند که در آنها افراد زیادی به نوعی با دریا ارتباط دارند و طبیعتا با خطراتی دسته و پنجه نرم میکنند که میتواند سلامت آنها را تهدید کند.
خشکی دهان، سرگیجه، خوابآلودگی، آشفتگی معده، رنگپریدگی، تعریق سرد و ضعف و بیحالی از علائم اولیه دریازدگی هستند. به محض احساس این حالتها سریع دراز بکشید. پس از سپری شدن چند لحظه، کمی گردن خود را بالا بیاورید و کمکم بنشینید. سعی کنید مقدار کمی مایعات و مقداری بیسکویت مصرف کنید. شکلات سفت هم در این مواقع (البته زمانی که بتوانید غذا میل کنید) خیلی موثر است. داروهای ضدتهوع هم در این مواقع طبق نظر پزشک کشتی بسیار کمککننده هستند.
تهویه مناسب در کشتی: از دیگر نکات سلامت کار در کشتی تهویه مناسب در فضای کشتی است. هوای دریا همیشه سنگین و پرفشار است و افرادی که زمینه مشکلات ریوی یا قلبی دارند، در این هوا دچار مشکل میشوند. از این رو با برقراری یک تهویه مناسب سعی کنید هوای تازه و پراکسیژن همیشه در کشتی جریان داشته باشد.
سلامت پوست: پوست مسافران دریا در معرض شدید اشعههای مضر است. از این رو حتی در روزهای ابری نیز استفاده از کرمهای ضدآفتاب مناسب با SPF بالا (بالاتر از 30) را مدنظر قرار دهید و همیشه نقاطی ازجمله گوشها، بینی، گونهها و اطراف لب به طور کامل توسط کرمهای ضدآفتاب محافظت شوند.
بیماریهای قارچی: رطوبت، دوست همیشگی قارچها و انگلهاست. با مشاهده هر گونه علائم ازجمله پوستهریزی لای انگشتان، خارشهای شدید در زیر بغل و کشاله ران و تغییر رنگ پوست پشت گردن، شخص باید تحت درمان قرار گیرد.
گفت و گو
