قرص آهن‌

فروس‌سولفات در اشکال قرص پوششدار، شربت، قطره و کپسول (در ترکیب با اسیدفولیک) تولید می‌شود. فروس‌سولفات نباید بدون نسخه پزشک تهیه شود.

چگونه مصرف کنیم‌

مکمل‌های آهن با معده خالی بهتر جذب می‌شوند، از این رو دارو را یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف کنید؛ اما در صورت تحریک گوارشی، دارو را با غذا استفاده نمایید. ویتامین C جذب آهن را افزایش می‌دهد و بهتر است دارو را همراه با آب پرتقال، آب لیمو یا مکمل‌های ویتامین C مصرف کنید.

تخم‌مرغ و شیر مانع جذب آهن می‌شوند. نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه، اگر همراه غذا یا یک ساعت بعد از آن مصرف شوند، از جذب آهن غذا جلوگیری می‌کند. بنابراین تا 2 ساعت بعد از خوردن قرص آهن نباید از نوشیدنی‌های کافئین‌دار استفاده کرد.تجویز مکمل‌های کلسیم و آهن با غذا می‌تواند جذب آنها را تا یک‌سوم کاهش دهد. ترکیبات حاوی کلسیم، منیزیم و روی مانند مکمل‌های مینرال، جذب آهن را کاهش می‌دهد.

در صورت فراموش کردن یک دوز دارو، به محض به خاطر آوردن دوز فراموش شده آن را میل کنید؛ اما اگر تقریبا زمان نوبت بعدی رسیده یا بیش از 12 ساعت از زمان نوبت فراموش شده گذشته است، نوبت فراموش شده را رها کرده طبق برنامه منظم خود عمل کنید. مقدار دارو را دو برابر نکنید.ماهی، گوشت قرمز، جگر، قلوه، تخم‌مرغ، غلات، سبزیجات برگ سبز و غذا‌های غنی شده، منابع خوبی از آهن هستند.

مکمل‌های آهن، رنگ مدفوع را تیره می‌کنند که البته هیچ ضرری ایجاد نمی‌کند. دارو را در بسته مخصوص آن، کاملا پوشیده و دور از دسترس اطفال نگه دارید. دارو باید در دمای اتاق، دور از نور مستقیم، حرارت زیاد و رطوبت نگهداری شود.

چند نکته آهنی‌

1- فروس‌سولفات اغلب 2 تا 3 بار در شبانه‌روز تجویز می‌شود.

2- حتی در صورت احساس بهبود، دارو را بدون اجازه پزشک معالج خود قطع نکنید.

3- از جویدن یا خرد کردن قرص‌ها پرهیز کنید و آنها را به طور کامل ببلعید.

4- اگر برای کودک شما شربت یا قطره دارو تجویز شده است، دقیقا مقدار تجویز شده را به او بدهید.

5- از آنجا که قطره یا شربت دارو می‌تواند باعث تیره شدن دندان‌های طفل شما شود، بهتر است دارو را روی زبان یا انتهای دهان وی بریزید.

6- می‌توانید دارو را با آب یا آبمیوه مخلوط کنید.

7- این دارو ممکن است موجب تهوع، بی‌اشتهایی، تحریک معده، اسهال و یا یبوست شود.

8- شایع‌ترین عوارض جانبی قرص آهن تهوع، استفراغ، یبوست، دل‌پیچه و سوزش سردل است که در صورت استفاده همراه غذا کاهش می‌یابد.