jamejamsara
سرا آشپزی کد خبر: ۱۲۹۰۲۲۳   ۰۷ آذر ۱۳۹۹  |  ۱۷:۴۳

سالاد یونانی خوشمزه و مقوی

طرز تهیه سالاد یونانی

سالاد یونانی” از این ویژگی برخوردار است که اجزای سالاد با هم مخلوط نشده و هر کس از هر چیزی که دوست دارد می تواند لذت ببرد.

طرز تهیه سالاد یونانیبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک

مواد لازم:
کاهو سالادی 2 بته

پنیر فتا (سفید) 2 پیمانه

خیار 2 عدد

گوجه فرنگی 2 عدد

فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد

فلفل دلمه ای سبز 1 عدد

فلفل دلمه ای زرد 1 عدد

لوبیا قرمز پخته شده به مقدار دلخواه

پیاز قرمز 1 عدد متوسط

زیتون سیاه به مقدار دلخواه

سرکه بالزامیک به اندازه دلخواه

زیتون سبز بی هسته به تعداد دلخواه

روغن زیتون به میزان لازم

انگور به میزان دلخواه

نمک و فلفل به مقدار کافی

طرز تهیه سالاد یونانی

طرز تهیه سالاد یونانی

کاهو را به اندازه های دلخواه خرد کنید. پیاز ها را پوست بکنید و به صورت حلقه ای برش بزنید. فلفل دلمه ای های رنگی  را هم به صورت طولی برش دهید و خیار ها را حلقه ای خرد کنید . گوجه فرنگی ها را هم  خرد کنید و به همراه زیتون ها، لوبیای پخته ، پنیر فتا  و انگور در ظرف مورد نظر سرو بچینید.

در ظرف کوچک دیگری روغن زیتون  را با سرکه و فلفل و نمک مخلوط کنید  و به عنوان سس روی سالاد یونانی بریزید و نوش جان کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد یونانی

سالاد یونانی جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد یونانی را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
کار خوب تلویزیون

کار خوب تلویزیون

این‌که تلویزیون بخش‌هایی از دیدار اهالی فرهنگ و هنر با رهبری را منتشر کرده خیلی خوب است چون معلوم می‌کند برخلاف ادعای برخی مدیران، رهبری مخالف تصمیماتی است که به ضرر اهالی فرهنگ است.

پیام اقتدار

پیام اقتدار

رزمایش‌های اخیر ابعاد گوناگون و پیام‌های مختلف و متفاوتی دارند. مجموعه‌ای از دوستان و همراهان ایران در غرب و شرق آسیا و نقاط مختلف دنیا هستند که به انقلاب امید بستند و همواره امیدوارانه توان و افزایش قدرت و اقتدار ایران را رصد می‌کنند و جمهوری اسلامی را پشتیبان معنوی خود می‌دانند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
اسرار یک سکه مجازی

اگر از بیت‌کوین، ارزش آن، قوانین خرید و فروش و جزئیات دیگر آن خبر ندارید، این گزارش را بخوانید

اسرار یک سکه مجازی

غائله غربالگری

انتشار اخبار تایید نشده درباره حذف غربالگری اجباری با واکنش‌های مختلفی روبه‌رو شد

غائله غربالگری

پیشخوان

بیشتر