هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم است

به گزارش جام جم آنلاین از میزان، هم اکنون شاخص کنترل کیفیت هوا بر روی ۱۴۳ قرار داشته و هوای تهران امروز در شرایط ناسالم قرار دارد. همچنین این شاخص روز گذشته ۱۴۳ بود که نشان می‌دهد که در ۲۴ ساعت گذشته، تهران هوایی ناسالم برای گروه‌های حساس داشته است.

در سال جاری، ۲۵ روز پاک، ۱۹۲ روز سالم، ۵۰ روز ناسالم برای گروه‌های حساس در تهران تجربه کرده ایم. همچنین ۲ روز ناسالم برای تمامی گروه‌ها در تهران باعث آلودگی برخی مدارس شده است.

در روز‌های ناسالم برای گروه حساس، افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

باید به این نکته توجه داشت که حتی در روز‌های سالم نیز، افراد خیلی حساس در صورت امکان فعالیت‌های طولانی یا سنگین را کاهش دهند.

فعالیت طولانی عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می دهند و سبب می شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد. برای مثال کار کردن در باغچه در طول روز.

همچنین فعالیت سنگین عبارت است از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب می شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد. برای مثال دویدن