حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
یک فنجان چای میل دارید؛
جام جم آنلاین: محققان می گویند فوائد چای از آب بیشتر است و به همه توصیه می کنند برای جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان حداقل روزی سه فنجان چای بنوشند.
برخلاف آنچه تصور می شد چای بدن را دهیدراته نمی کند بلکه بر عکس مجددا هیدراته می کند و به علت ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد از آسیب سلولی می کاهد.
این نوشیدنی همچنین به تقویت استخوان ، جلوگیری از پوسیدگی دندانی و تشکیل پلاک نیز کمک می کند.
به گزارش شورت نیوز دکتر کری راکستون ، یک متخصص تغذیه می گوید چای از آب هم بهتر است زیرا آب فقط جایگزین کننده مایعات است در حالیکه چای علاوه بر این ویژگی حاوی آنتی اکسیدان ها نیز هست.
وی می افزاید کافئین به تنهایی در صورتی که در مقادیر زیاد مصرف شود موجب از دست دادن آب می شود.
گفت و گو
