در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آهن
یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مواد غذایی از جمله چای باعث کاهش جذب آهن بدن می شود.
کد خبر: ۹۸۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
گزارش جام جم آنلاین از بازار مصالح ساختمانی
رکود در حوزه ساخت و ساز و کاهش صدور پروانه های ساختمانی طی سالهای گذشته باعث شده است تا بازار صنایع وابسته به صنعت ساختمان و همچنین بازار فروش محصولات ساختمانی نیز دچار رکود شود به گونه ای که معاون وزیر صنایع نیز پیش از این در گفت و گو با جام جم آنلاین از رکود در 50 صنعت مرتبط با بخش ساختمان خبر داده بود .
کد خبر: ۹۷۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
در این مطلب 12 ماده غذایی مفید معرفی می کنیم که کمک می کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری ها داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
در زمان‌های گذشته، برخی افراد وقتی می‌دیدند فردی از فرط کم خونی، رنگ پریده و بی‌رمق است به او توصیه می‌کردند برای بهبود حالش هنگام طبخ برنج یا انواع خورش‌ها یک قاشق یا ملاقه آهن ی یا چند عدد میخ در غذا بیندازد تا از این طریق بر میزان آهن غذا افزوده شود و به رفع کم خونی کمک کند. امروزه هم در برخی عطاری‌ها برای بعضی مشتری‌ها چنین نسخه‌هایی پیچیده می‌شود. اما آیا سیخ، میخ، ملاقه، قاشق فلزی و حتی نعل اسب می‌تواند جبران‌کننده کمبود آهن و بهبود‌دهنده کم خونی باشد؟
کد خبر: ۸۷۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
زردک یا هویج ایرانی منبع غنی آهن ، فسفر و کلسیم است. اما به دلیل ناشناخته بودن و کشت اندک، مصرف آن در ایران بسیار کم است.
کد خبر: ۸۷۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
آهن موجود در موادغذایی به دو نوع آهن هم و غیرهم است. آهن هم در گوشت و فراورده‌های دامی یافت می‌شود و منابع گیاهی (حبوبات و سبزیجات) دارای آهن غیرهم هستند.
کد خبر: ۸۴۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
پزشکان با تاییدِ تاثیر مصرف زیاد آهن خوراکی روی افزایش اشتها، نسبت به ضرورت کاهش مصرف گوشت قرمز در رژیم‌غذایی تاکید کردند.
کد خبر: ۸۲۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
هر کسی که کارتون ملوان زبل یا همان «پاپای» را دیده باشد، می‌داند که خوردن آهن چه قدر برای بدن مفید است؛ اما در دنیای واقعی، کمبود این ماده معدنی می‌تواند اثر عمیق تری روی بدن بگذارد.
کد خبر: ۸۲۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
در واقع برای این فیلم کوتاه نه می توان تیتر مناسبی انتخاب کرد و نه توضیحی داد. فقط فیلم را ببینیم.
کد خبر: ۸۲۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
اگر همیشه احساس سرما می‌کنید، ممکن است یک چیزی سرجای خودش نباشد.
کد خبر: ۸۲۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
متخصصان تغذیه می گویند: آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهن ی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست. با وجود این گیاهخواران می توانند از سبزیجاتی خاص بهره برند و راه هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۸۱۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
رییس اتحادیه فروشندگان آهن ، فولاد و فلزات از کاهش قیمت میلگرد و تیر آهن خبر داد و گفت: به دلیل اینکه مصرف داخلی تولیدات آهن و فولاد کم است، این محصولات در انبارها رسوب می‌کند.
کد خبر: ۷۸۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
رئیس شورای رقابت:
رئیس شورای رقابت گفت: خودروسازان به هیچ وجه نمی توانند در این مقطع، قیمت ها را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
خبر آگهی
سامانه اینترنتی فروش آهن به طور رسمی فعالیت خود را شروع کرد.
کد خبر: ۷۸۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
ریزش روزانه بیش از 100 تار موی سر دراثر شستشو و یا شانه زدن غیرطبیعی است که می توان با مصرف میوه، سبزیجات و مواد غذایی حاوی پروتئین، آهن ، روی، امگا 3، ویتامین C و بیوتین تا حدودی مانع ریزش آن شد.
کد خبر: ۷۷۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
کودکان مبتلا به کمبود آهن، به طور مکرر دچار بیماری‌های عفونی می‌شوند
جام جم سرا: خیلی‌ها خستگی، بی‌اشتهایی و بی‌میلی فرزندشان به فعالیت، تحرک و حتی درس خواندن را موقتی می‌دانند و پیگیری علت بروز این نشانه‌ها را جدی تلقی نمی‌کنند در حالی که در بسیاری موارد، بروز این علائم نشان از کم خونی و فقر آهن در کودک یا نوجوان دارد.
کد خبر: ۷۵۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: مسمومیت با منگنز و جیوه، مصرف خودسرانه قرص‌های آهن ، چاقی و ضربه به سر خطر و مصرف نوعی ماده روانگردان به نام ام‌پی‌تی‌پی خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
مواد غذایی مناسب برای آرام و قرار پا‌ها
در سندرم پاهای بی‌قرار فرد مبتلا در پا‌ها و البته گاهی در دست‌ها و سایر اعضای بدن احساس ناخوشایندی دارد و برای اینکه احساس راحتی کند نیاز شدیدی به تکان دادن پا‌ها پیدا می‌کند. این مشکل باعث بروز احساسات ناراحت‌کننده‌ای مانند سوزن‌سوزن شدن، سوزش، خارش، کشیدگی و کوبیده شدن در پا‌ها می‌شود. در این مطلب، مواد غذایی مفید و مضر در کاهش یا تشدید این سندرم بیان شده است.
کد خبر: ۷۰۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
خانم‌ها معمولا دل خوشی از دردها و ناراحتی‌هایی که در دوره عادت ماهانه به سراغشان می‌آید، ندارند، اما راهکاری هم برای رها شدن از این مشکلات به ذهن‌شان نمی‌رسد. به همین دلیل اکثر آنها ترجیح می‌دهند با درد، دل‌پیچه، نفخ، عصبانیت، بی‌قراری، احساس ضعف و دیگر مشکلاتی که در این روزها تجربه می‌کنند، کنار بیایند. البته استفاده از قرص‌های مسکن هم راه‌حلی است که بعضی‌ها از آن کمک می‌گیرند تا وضع بهتری پیدا کنند. اینها همه در حالی است که متخصصان تغذیه می‌گویند، کنار آمدن با این شرایط و بهبود دردها و ناراحتی‌های دوره قاعدگی کار خیلی سختی هم نیست
کد خبر: ۶۹۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
(فیلم)
یک مرد بازنشسته در همدان با خلاقیت و ابتکارش آثار هنری زیبایی را با آهن و فلزات خلق می کند.
کد خبر: ۶۸۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد