برچسب ها - تمرین
بر کسی پوشیده نیست که ورزش کردن هم سختی‌های خود را دارد، به خصوص اگر عادت نداشته باشید. با این حال باید ورزش را در برنامه زندگی‌مان بگنجانیم، زیرا بدن انسان به تحرک را نیاز دارد. اما چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد اگر ورزش نکنیم؟ با هم در این مطلب می‌خوانیم.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
خانم های به دلیل داشتن تحرک کم باید تمرینات ورزشی ساده را انجام دهند تا هم خستگی شان رفع شود و هم سلامتی انها به خطر نیفتد.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
ملی پوشان استقلال از دوشنبه در تمرینات شرکت می کنند
کد خبر: ۱۲۸۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
تمرینات تیم پرسپولیس از امروز در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز می شود
کد خبر: ۱۲۸۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
مجید نامجومطلق سرمربی فعلی تیم فوتبال استقلال تهران تاکید کرد که حتی اگر یک بازیکن هم از این تیم جدا شود، نمی‌تواند هدایت این تیم را قبول کند.
کد خبر: ۱۲۷۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
مجوز از سرگیری تمرینات گروهی تیم‌های لیگ برتر انگلیس سرانجام صادر شد و آنها از فردا به صورت گروهی تمرین خواهند کرد.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
اعضای تیم بارسلونا با دادن یک تست کرونای دیگر به شدت اعتراض کردند.
کد خبر: ۱۲۶۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
پیاده‌روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر می رسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها ۵ تا ۱۰ دقیقه پیاده‌روی می تواند فواید سلامت مختلف را برای شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
در این ویدئو میتوانید مصاحبه ای از برانکو را در مورد استارت پرسپولیس در آغاز فصل جدید مشاهده فرمایید.
کد خبر: ۱۰۴۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
در اولین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال امید ایران ۱۰ بازیکن غایب بود.
کد خبر: ۱۰۴۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
مهدی زارع / چاوش هماوندی
تیم های ملی فوتبال ایران و ازبکستان در چهارچوب رقابت های انتخابی جام جهانی روسیه در ورزشگاه آزادی به مصاف هم رفتند. این دیدار در نهایت با پیروزی دو بر صفر ایران و صعود به جام جهانی روسیه پایان یافت.
کد خبر: ۱۰۴۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
تمرین روز یکشنبه تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که یک کاندیدای شورای شهر با حضور در کمپ حجازی در کنار بازیکنان و سرمربی آبی‌پوشان عکس‌هایی را انداخت که منصوریان نسبت به این موضوع واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
اختصاصی جامجم آنلاین
از شما دعوت می‌کنیم در گردش تصویری ویژه « مانوور نیروی دریایی روسیه» در دریای بالتیک در این فتو کلیپ با جامجم آنلاین همراه باشید.
کد خبر: ۹۳۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
در این فیلم بیننده شاهد صحنه‌هایی از روش عجیب تمرین تیراندازی سربازان در برزیل خواهد بود که مربیان جان خود را برای تعلیم سربازان به خطر می‌اندازند.
کد خبر: ۸۸۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
در این فیلم بیننده شاهد صحنه‌هایی از تمرین بدنسازی سخت و عجیب مهدی رحمتی خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
در این فیلم بیننده شاهد صحنة هایی از تمرینات و عملیات‌های نظامی گروه تروریستی داعش در مرز سوریه و لبنان خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
در این فیلم خبری بیننده شاهد صحنه هایی مهیج از تمرین جنگنده های سوخو 24 روسیه برای حمله به داعش خواهد بود.
کد خبر: ۸۵۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
در این فیلم جذاب بیننده شاهد تمرین رزمی یک پسربچه راهب معبد مشهور شائولین با جکی چان خواهد بود.
کد خبر: ۸۴۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
ابوعزرائیل از فرماندهان میدانی کتائب امام علی (ع) از گردان‌های حشد شعبی عراق است که با فعالیت‌های رسانه‌ای خود علیه تروریست‌های تکفیری، طرفداران بسیاری در فضای مجازی پیدا کرده است و او را به کابوس داعشی ها تبدیل کرده است.
کد خبر: ۸۴۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
پرسپولیسی ها دیروز بدون هادی نوروزی تمرین کردند. این تمرین در بغض و اندوه برگزار شد.
کد خبر: ۸۴۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
