محققان میگویند اگر نمیتوانید شبها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چرت بزنید
محققان میگویند در جامعهای که افراد مدام تلاش میکنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ممکن است پرهیز از خواب کافی نوعی بهرهوری بیشتر از زمان درنظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰