برچسب ها - خلط سینه
طب سنتی
چهار تکنیک برای تخلیه ترشحات با کمک وضعیت بدن وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید. شما می‌توانید این تکنیک‌ها را به صورت درازکش روی شکم یا به پهلو روی توپ ایروبیک، بالش یا صندلی انجام دهید.
کد خبر: ۱۳۳۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
تهیه‌کننده و کارگردان مستند رئالیتی «کارخنده» درباره چالش‌های تولید این برنامه و تغییرات در فصل چهارم آن توضیح می‌دهد
مهارت و سرگرمی در کارخنده
فیلمساز بوشهری معتقد است سینمای ماندگار، بازتابی از ملاقات انسان با خویشتنِ خویش و سیر درونی اوست.
سینما، سفری از ماده تا معنا
