برچسب ها - خستگی ذهنی
آیا می‌دانستید خستگی ذهنی می‌تواند مانع عملکرد جسمی شما شود؟ تمرین استقامت مغزی (BET) روش جدیدی است که ورزشکاران حرفه‌ای برای مقابله با اضطراب و خستگی در مسابقات استفاده می‌کنند. در این گزارش، راز تمرین دادن مغز مانند عضله را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۶۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
براساس نتایج یک مطالعه جدید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی‌های انگیزشی عملکرد ورزشکاران را به اندازه قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۲۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
روان‌شکافی
یکی از مسائلی که انرژی را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود انسان دچار کمبود انرژی و خستگی شود، افکار غیرمنطقی است. افکار و باورهای ناکار آمد باعث می‌شود، فرد همواره تحت تاثیر خطاهای ذهن عمل کند و احساس نارضایتی داشته باشد و دچار خستگی ذهنی شود و در امور زندگی خود کامیاب نباشد.
کد خبر: ۸۹۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
بازگشت باشکوه اسطوره طنز
سریال «ماه عسل» با بازی اکبر عبدی؛ آماده باشید برای خنده‌های بی‌وقفه در شبکه سه
گفت و گو
به انگیزه روزجهانی کودک
چرا کودکان امروز کمتر با هم بازی می‌کنند؟
سخنگوی هلال‌احمر در گفت‌و‌گو با جام‌جم آنلاین:
ربات‌های نجات؛ پیش‌قراول امدادگران در آوار
جهانشاهی در گفت‌و‌گو با جام‌جم آنلاین:
ظرفیت ژئوپارک‌های ایران بیش از ۳ نقطه است | ژئوپارک طبس درخشید
