تغذیه سالم
در بین آبمیوههای طبیعی آب هندوانه جزو نوشیدنیهای فوقالعادهای است که سرشار از ویتامین بوده و به خوبی رفع عطش میکند. علاوه براین رنگ زیبا و طعم دلچسب آن، روزتان را میسازد و شما را سر ذوق میآورد. در این مطلب 6 دلیل خوب میآوریم که جای هیچ شکی برای مصرف این نوشیدنی دلچسب باقی نمیگذارد.
کد خبر: ۱۳۲۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
توصیههای طبسنتی در ماه مبارک رمضان؛
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر این که به هیچ عنوان چایهای وارداتی و دارای اسانس و رنگ را مصرف نکنید، گفت: حتی چای طبیعی هم برای سحری گزینه مناسبی نیست و منجر به دفع آب از بدن و عطش میشود.
کد خبر: ۱۲۰۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد،اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران برای رفع تشنگی در ماه رمضان توصیه هایی کرده است که در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۶۹۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹