در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کلسترول
نتایج یک مطالعه جدید اثبات می‌کند که افراد مبتلا به دیابت که از سبک زندگی مناسب پیروی می‌کنند قلب سالمی دارند و می‌توانند از اختلالات مرتبط با دیابت پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
فشار خون بالا به ندرت در قربانیان نشانه یا علائم بالینی ایجاد می کند؛ بنابراین آگاهی مردم از عوارض آن و چگونگی خودکنترلی به ویژه با تغییر در سبک زندگی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۸۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
در گذشته نه چندان دور روغن‌های جامد، رتبه اول مصرف روغن را در ایران داشته است اما مدتی بعد با شناخت مضرات فراوان این روغن‌ها نسل مصرف آنها رو به انقراض انجامید.
کد خبر: ۱۱۸۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملا سالم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۸۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
گریپ فروت میوه ای است که خواص بسیار زیادی برای آن ذکر کرده اند اما در ایران مصرف زیادی ندارد.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آب ویتامینه از جمله نوشیدنی‌هایی است که شرکت‌های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می‌کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۱۸۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
باید‌ها و نباید‌های مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم‌ترین موارد آنها بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۸۱۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
کد خبر: ۱۱۸۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
سیر دارای خواص زیادی است که تاکنون هم صحبت های زیادی در مورد آن شده است. حال اگر روزانه یک حبه سیر بخورید اتفاقات خوبی در بدن شما می افتد
کد خبر: ۱۱۸۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است.
کد خبر: ۱۱۷۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند.
کد خبر: ۱۱۷۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
دانه دانه سلامتی!
دانه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که هر کدام سهم قابل ملاحظه‌ای را در سلامت ما ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
هر چند معمولاً پروتئین را به سفیده‌ی تخم مرغ نسبت می‌دهند اما هم سفیده و هم زرده‌ی تخم مرغ پروتئین دارند.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
فندق اگر چه کالری بالایی دارد اما حاوی مجموعه کامل و گسترده ای مواد مغذی مهم و چربی های سالم است.
کد خبر: ۱۱۲۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
هشدار؛
در این مطلب به 10 مواد غذایی اشاره می‌کنیم که برای حفظ سلامتی‌تان هرگز نباید بخورید.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
یک متخصص طب ایرانی با توضیح خواص یک ادویه گفت: این ماده غذایی برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده اثرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد