برچسب ها - مواد غذایی
معمولا کسانی که می خواهند لاغر شوند ، در نخستین اقدام برنج را از سبد غذایی خود حذف می کنند ، در حالی که متخصصان تغذیه تاکید می کنند حذف کامل این ماده غذایی تاثیر منفی بر سلامت بدن دارد . این نوشتار به فواید این ماده غذایی می پردازد .
کد خبر: ۵۶۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
سرکه از جمله مواد خوراکی است که بیشترین کاربرد را در تهیه انواع ترشی ها دارد ، اما غیر از آن از این ماده می توان استفاده های دیگری هم کرد ؛ این مطلب را بخوانید .
کد خبر: ۵۶۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۴
زعفران از جمله ادویه‌های گران است، اما در خوشمزه کردن غذا‌ها نقش موثری دارد. با این حال، اگر آن را به طور ساییده شده برای مدت طولانی نگهداری کنید طعم و عطرخود را از دست می‌دهد. این نوشتار کوتاه روش نگهداری از این ادویه معطر را یادآور می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
سن که بالا می‌رود مشکلات، خودشان را نشان می‌دهند، اما سن مقصر همه درد‌ها و مشکلات نیست آنچه در طول زندگی خورده یا نخورده‌اید و جوری که باید زندگی می‌کرده و نکرده‌اید، اکنون دارد کار دستتان می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
بهار فصل سبزیجات تازه و نوبرانه‌ای مانند ریواس، کنگر و... است. چه خوب است در این فصل از این سبزی‌ها که علاوه بر خواص بسیارشان، خوشمزه و خوش‌خوراک هم هستند استفاده بیشتری ببریم.
کد خبر: ۵۵۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۰
نمک دریایی یک شگفتی طبیعی است که فواید بسیاری دارد. این مادهٔ طبیعی اخیرا محبوبیت زیادی برای اضافه شدن به محصولات آرایشی پیدا کرده است چون برای حفظ سلامت پوست و مو مناسب تشخیص داده شده.
کد خبر: ۵۵۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات معدوی، کبدی، لوزالمعدوی و غدد داخلی است بلکه مواد معدنی قابل توجه دیگری نیز دارد. با پخت این خورش آشنا شوید.
کد خبر: ۵۵۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۷
کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه‌ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان‌های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۵۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۷
هیچ می دانستید رنگ موجود در چای‌های کیسه‌ای برای سلامت دندان ضرر دارد و رنگ آن باعث رسوب بر سطح دندانها و تغییر رنگ آنها می‌شود ؟ این مطلب را بخوانید .
کد خبر: ۵۵۷۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۷
میگو خواص بسیار خوبی برای سلامت بدن دارد و توصیه شده که در رژیم غذایی خانواده‌ها گنجانده شود اما برخی افراد با راههای تشخیص میگوی سالم و تازه آشنا نیستند و سراغ خرید و پخت آن هم نمی‌روند! راه تشخیص آن را بخوانید.
کد خبر: ۵۵۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۷
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: فقر آهن مهم‌ترین عامل کمخونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان باردار است.
کد خبر: ۵۵۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۷
بی‌خوابی برای همه پیش می‌آید، فقط چند ثانیه بعد از این که به خواب رفتید ساعت زنگ می‌زند، آنقدر خسته هستید که نمی‌توانید از تخت خواب بلند شوید و بدتر از همه وقتی از جا بلند می‌شوید قیافته‌تان دیدنی است.
کد خبر: ۵۵۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۹
فشارخون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو می‌تواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارض‌جانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلی‌ها نخواهند به سمت آن بروند. بهترین و سالم‌ترین راه‌ها، راههای طبیعی‌اند که در طولانی‌مدت فواید بسیار دیگری نیز برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۵۵۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۹
اگر قصد تهیه خیارشور یا خیارترشی در منزل دارید، راهنمایی‌هایی برایتان داریم تا مشکلات رایج در درست کردن خیارشور یا خیارترشی را نداشته باشید.
کد خبر: ۵۵۷۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
بر اساس گفته‌ای یک روانشناس، تیکهای عصبی که عمدتاً ریشه‌های روانپزشکی دارند، ناشی از کمبود برخی یون‌ها و املاح معدنی در بدنند.
کد خبر: ۵۵۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
بیشتر افراد چاق که از اضافه وزن خود رنج می‌برند گاهی به سبب عدم شناخت کافی خودشان را درگیر رژیمها یا روشهایی می‌کنند که به جای حفظ سلامت، تناسب اندام و زیبایی نتیجه را برعکس می‌کند. با ۸ روش و باور غلط در این زمینه آشنا شوید.
کد خبر: ۵۵۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
چند سالی است میوه‌های عجیب و غریبی به کشورمان راه یافته است. میوه‌هایی با اشکال و طعم‌های متفاوت که هر ذائقه‌ای را با طعم منحصر به فردش مجذوب می‌کند. یکی از این عجایب دنیای زمینی میوه کاکتوس است که در ایران به آن گلابی خاردار یا انجیر کاکتوس گفته می‌شود.
کد خبر: ۵۵۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
بیماری بروسلوز یا تب مالت از گاو، گوسفند، بز، سگ و حیوانات آلوده به باکتری بروسلا به انسان منتقل می‌شود و افراد خانواده برای حفظ سلامت خود باید آن را بهتر بشناسند تا سلامت خود را به خطر نیندازند.
کد خبر: ۵۵۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۵
روغنهای گیاهی ریزمغذی‌هایی دارند که علاوه بر حفظ سلامت موها باعث رشد بیشترشان می‌شوند. استفاده هر روزه از این روغن‌ها به پیشگیری از شوره سر کمک می‌کند و مانع خشکی پوست سر می‌شود. درباره آنها بیشتر بدانید
کد خبر: ۵۵۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳
تغذیه نامناسب منجر به بروز مشکلات بسیاری می‌شود که ایجاد چربی در ناحیه شکم یکی از آن‌هاست؛ و چربی شکم، موردی است که خیلی‌ها را دچار دردسر کرده است.
کد خبر: ۵۵۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر مرندی، تحلیلگر مسائل بین‌الملل در گفت‌وگو با «جام‌جم» به تشریح ظرفیت‌های دوران گذار جهانی برای کشورمان پرداخت
فرصت تاریخی عبور از تحریم
گفت‌وگو با بهمن نامورمطلق، استاد دانشگاه شهید بهشتی
ثبتهای مشترک در یونسکو می‌تواند به نفع ایران باشد
متین محجوب از تجربه حضور «میخوام به دنیا بیام»در مناطق محروم می گوید