در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - عادات غذایی
پای درد دل بسیاری از مادرها که می‌نشینی، حرف‌ها دارند از رفتارهای فرزندان‌شان، از این که آنها غذا نمی‌خورند و باید کلی زحمت بکشند، غذا را باب میل‌شان بپزند تا شاید فرزندشان لب به غذا بزند و شاید در وعده‌های اصلی، یکی دو قاشق غذا از دستپخت مادرشان میل کند.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.
کد خبر: ۱۳۲۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مطالعه نشان می‌دهد
مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۲۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
مطالعه نشان می‌دهد؛
مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 36 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
تغذیه سالم
یک محقق در حوزۀ غذا می‌گوید که هیچ مادۀ اعتیادآوری نمی‌تواند مانند غذاهای مورد علاقۀ ما مغز را تحریک کند.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
محققان:
بر اساس آخرین تحقیقات کالج کینگز لندن، الگوی مصرف موادغذایی افراد تا حدودی وابسته به ژنتیک است.
کد خبر: ۱۳۰۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
معاون کل وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر، حدود ۱۵ میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم که حداقل ۴۰ درصد از مبتلایان از این موضوع بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۲۰۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
علاوه بر رعایت رژیم غذایی، روشهای دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. شما می‌توانید با ایجاد چند تغییر ساده در محیط آشپزخانه، وزن کم کنید.
کد خبر: ۸۵۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
نخوردن صبحانه باعث می‌شود احساس بی‌حوصلگی و ضعف در فرد بروز یابد
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و خو منجر می‌شود. در واقع آنچه برای خوردن و نوشیدن انتخاب می‌کنیم، این روند را تسریع می‌کند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
توصیه های غذایی معاون وزیر بهداشت:
معاون وزیر بهداشت گفت: مردم کشور ما دو برابر نیاز نمک مصرف می کنند که این مساله برای سلامتی مردم مضر است، باید مصرف نمک کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۶۶۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
نفخ شکم شکایت شایعی میان اغلب مردم است در حالی که با رعایت راههایی ساده بویژه تغییر و اصلاح عادات غذایی می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. برخی از این روش‌ها را در ادامه بخوانید و یادتان باشد که نفخ زیاد شکم می‌تواند از علائم بیماریهای خطرناک کبدی، روده‌ای و سوء جذب باشد.
کد خبر: ۶۳۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶
دوران سالمندی به سنین بالای ۶۰ سال اطلاق می‌گردد، گرچه تغییرات سالمندی ممکن است از سال‌ها قبل آغاز شود اما سالمندی، پدیده طبیعی است که از لقاح شروع می‌شود و با مرگ پایان می‌یابد. از سالمندی نمی‌توان پیشگیری کرد اما حفظ سلامت در سنین سالمندی به عادات و شیوه زندگی افراد در طول زندگی بستگی کامل دارد. اگر سالمندید یا سالمندی در خانه دارید، اطلاع از برخی توجهات لازم، بخصوص عادات غذایی مناسب برای تغذیه در این دوران را که در ادامه ذکر شده، از دست ندهید.
کد خبر: ۶۱۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
