7 گام تا کنترل وزن

برچسب ها - 7 گام تا کنترل وزن

در این مطلب به ۷ اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره شده است که انجام آنها، کاهش تقریبا ۵۰۰ کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

نیازمندی ها