در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - حرکات ورزشی
برنامه نفس دوم با هدف تغییر سبک زندگی روزهای یکشنبه ساعت ۹ صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می‌شود.
کد خبر: ۱۴۵۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
برنامه نفس دوم که روی موج رادیو سلامت می رود، قراراست موضوع تاثیر ورزش در بیماری پارکینسون را مورد بررسی قرار بدهد.
کد خبر: ۱۴۵۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
سرعت زندگی مدرن در جوامع باعث شده که افراد جامعه از ورزش کردن غفلت کنند، در حالی که این موضوع منجر به بیماری های جسمی شده است بنابراین رادیو سلامت با هدف تغییر سبک زندگی، پیشگیری و درمان با استفاده از حركات ورزشی برنامه نفس دوم را پخش می کند.
کد خبر: ۱۴۱۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
چاقی احتمال ابتلاء به بیماری‌های گوناگون، به خصوص بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
برنامه تلویزیونی «صبح و نشاط» با حضور یک مربی ورزش روی آنتن رفت. در این برنامه، مربی حرکات ورزشی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ام اس را آموزش داد.
کد خبر: ۱۳۸۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
یک مربی ورزش در برنامه صبح و نشاط شبکه سه حرکات ورزشی مناسب برای کاهش دردهای عضلانی و اسکلتی را به صورت عملی آموزش داد.
کد خبر: ۱۳۸۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
متخصص طب ورزشی گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که امروزه ثابت شده شایع ترین علت کبد چرب، اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۳۷۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
افراد دارای استخوان های ضعیف و پوکی استخوان معمولا در خصوص انجام حرکات ورزشی دچار ابهام بوده و با نوعی نگرش محتاطانه به آن می نگرند. اما توصیه های جدید پژوهگران در این خصوص، به آن ها اطمینان می دهد که با توجه به شرایط خود، تحرک مناسبی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
پزشکان توصیه می‌کنند: تنوع غذایی مطلوب و تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند تا سلامت خود را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
متخصص ارتوپدی هشدار داد؛
متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه ورزش های تخصصی هرگز نباید بدون نظارت مربی و یا آنلاین انجام شود، نسبت به آسیب های جدی این حرکات ورزشی به عضلات هشدار داد.
کد خبر: ۱۳۵۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
ورزش و تندرستی؛
کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات می شود و در افرادی که رفتن به باشگاه‌های بدنسازی بخشی از برنامه زندگی آنهاست ممکن است ایجاد شده و سبب نگرانی شود.
کد خبر: ۱۳۱۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
تناسب اندام
برای بسیاری از افراد پیش می‌آید که در ماه مبارک رمضان از تمرین و ورزش همیشگی خود دور می‌مانند. اما با انجام هفت حرکت اساسی می‌توانید باشگاه نرفتن و ورزش نکردن را جبران کنید.
کد خبر: ۱۳۱۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
فوق تخصص غدد و متابولیسم تشریح کرد؛
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره کنترل قند خودن در زمان کرونا اظهار داشت: افراد دیابتی مستعد ابتلا به کرونا هستند و وقتی کرونا می گیرند عوارض بیماری در آنها شدیدتر می شود و در صورت ابتلا حتما باید به پزشک مراجعه کنند. چون کرونا و داروهایی که در بین بیماران کرونایی مصرف می شود می تواند کنترل قند را با مشکل مواجه کند لذا باید رعایت رژیم غذایی بیشتر رعایت شود و حتما بایستی کنترل قند هم داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۱۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
طی چند ماه گذشته بسیاری از مردم دنیا روزهایی اضطراب آوری را سپری کرده‌اند، روزهایی گره خورده با اندوه، نگرانی، مشکلات مالی، بیکاری و انزوای ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
برخی حرکات ورزشی در زمان قرنطینه به دلیل عدم نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی به عنوان بهترین تمرینات ورزشی جهت انجام در منزل شناخته می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
برخی از حرکات ورزشی که در باشگاه‌ها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور می‌شود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب برسانند.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
نیاز جسم و روان به ورزش به قدری حائز اهمیت است که انجام حرکات ورزشی از همان روزهای اول زندگی آغاز می‌شود و این فرآیند در هر سن و سال و شرایطی باید ادامه یابد و تنها دلایل پزشکی می‌تواند تحقق این نیاز را آن هم در شرایط خاصی همچون بارداری پرخطر محدود کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
با گسترش زندگی ماشینی، کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت، خطر بیماری های متعدد سلامت انسانها را تهدید می کند. متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از بروز خطر، افراد ورزش به ویژه حرکات کششی را فراموش نکنند.
کد خبر: ۸۵۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی از سم هم بدتر است.
کد خبر: ۸۴۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
پزشکان معتقدند ورزش در آب در مراحل اولیه بیماری‌های مفصلی می‌تواند از عوارض و پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری کند. در این مطلب با هشت حرکت ورزشی در آب آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۰۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
در استودیوی «جام‌پلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم
به بازیابی جایگاه معلمان امید دارم
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد