تغذیه سالم
بر اساس نتایج بررسیها، مصرف روزانه و متعادل عسل میتواند فواید زیادی داشته باشد. البته عسل همچنان سوژه خوبی برای دانشمندان برای بررسیهای متعدد است اما آنچه تاکنون به اثبات رسیده نشان میدهد عسل پتانسیل آن را دارد که درمانگر مشکلات مختلفی باشد.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
بهترین گیاهان برای کاهش قند خون بدون دارو
امروزه دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است اما روش های ساده ای وجود دارد که با مصرف گیاهان دارویی می توانید سطح قند خون را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۹۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوهها و حبوبات یافت میشود.
کد خبر: ۱۲۰۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
شایعات پزشکی
شاید بیشتر افراد مبتلا به دیابت بدانند قند بالا میتواند سلامت بدنشان را به خطر بیندازد، اما بسیاری نمیدانند از میان باورهای شایع کدام درست است و کدام نادرست.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد :
دوران بارداری دورانی است که بیشتر زنان آن را تجربه می کنند اما باید آگاه باشند این شرایط خاص نیاز به مراقبت های خاص دارد چرا که هرگونه کار بی مبالاتی باعث صدمه به جنین می شود. یکی از عواملی که برای زوج ها همیشه مبهم بوده این است که آیا می توانند در طول بارداری رابطه جنسی مطمئنی داشته باشند که به فرزندشان آسیبی وارد نشود؟ آیا تغذیه در تعیین جنسیت فرزندانشان تاثیر دارد ؟ آیا می دانند در طول این دوران چه مواد غذایی مصرف کنند ؟ و خیلی سوالات دیگر ؛ برای شنیدن پاسخ به این سوالات و مراقبت های این دوران با یک متخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم.
کد خبر: ۹۵۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
پشت میز نشینان و چاق ها بخوانند
نتایج یک تحقیق جدید، نشان می دهد که افراد چاق با به کار بردن روش های ساده می توانند از میزان قند خون خود بکاهند.
کد خبر: ۹۳۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران گفت: کاهش فشار خون عامل اصلی در سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن است.
کد خبر: ۸۷۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
پیاز از سبزیجاتی است که در سالیان دور برای افزایش قدرت به بردههای مشغول ساخت اهرام ثلاثه و همین طور ورزشکاران قبل از بازی المپیک داده میشد. برای التیام زخمهای عفونی از پیاز تازه به صورت موضعی نیز استفاده میکردند، چون پیاز آلودگیها را به خود جذب و زخم یا هوای محیط را ضدعفونی میکند. از آنجا که خانوادهها پرسشهای زیادی درباره پیاز دارند به برخی از خواص متمایز و شگفتانگیز پیاز اشاره میکنیم.
کد خبر: ۸۴۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
با خواص شگفتانگیز یک غذای دریایی معروف آشنا شوید
جام جم سرا- خواص غذایی ماهی بسیار است اما برخی افراد هم هستند که تمایلی به خوردن آن ندارند. اگر شما هم جزو این افرادید، بهتر است با چند اثر بینظیر آن آشنا شوید؛ شاید برای حفظ سلامت خودتان هم که شده، خودتان را قانع کردید که از این پس به خوردن ماهی رو آورید.
کد خبر: ۸۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب میشوند.
کد خبر: ۶۹۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۹
یک ضربالمثل قدیمی برای ازدواج موفق این است که هیچگاه با عصبانیت به اتاق خواب نروید و اکنون با یافتههای جدید دانشمندان، در حالت گرسنگی هم نباید وارد این اتاق شد.
کد خبر: ۶۶۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۶
اگر دیابت دارید حتما این مطلب رو بخوانید تا بدانید چه غذاهایی ممکن است قند خونتان را افزایش یا کاهش دهد. در این مطلب البته فقط به ۲۰ مادۀ غذایی که بیشتر استفاده میشود اشاره شده.
کد خبر: ۶۰۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۴