برچسب ها - جام جم سرا
طبق یک مطالعه جدید، خوردن بیش از اندازه سیب زمینی موجب افزایش ریسک بروز فشارخون بالا می شود.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که هر دو به طور همزمان درمان شوند.
کد خبر: ۹۰۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
استفاده از سنگ‌های گرانیتی در تزئینات داخلی برخی از آشپزخانه‌ها، ترکیبات آزبست در لوله‌های ونت هود آشپزخانه و به کار بردن لوله‌های فلزی سرب‌دار در سیستم لوله‌‌کشی آب شرب از جمله مصالح غیربهداشتی است که در اغلب آشپزخانه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما این مصالح غیر بهداشتی چه عوارضی برای سلامت دارند؟
کد خبر: ۹۰۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
چند روز پیش خبری به نقل از رئیس انجمن علمی شنوایی‌شناسی ایران توجهم را جلب کرد مبنی بر این که «احتمال آسیب جدی شنوایی کودکانی که به طور زودرس به دنیا می‌آیند در بخش مراقبت‌های اولیه نوزادان (NICU) وجود دارد.»
کد خبر: ۹۰۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
افسردگی منشا بسیاری دارد که گیاهان دارویی می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد.
کد خبر: ۹۰۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. «لی باخ»، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از «کلرادو» آمریکا می‌گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه‌ها با توجه به اینکه دارای «فیتوکمیکال»های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می‌توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذای ما بیاورند. در صورت تمایل به استفاده از پوست میوه‌ها و سبزی‌ها باید توجه داشته باشیم که از محصولات ارگانیک استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۰۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
سیب حاوی فیبری به نام پستین است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که با مصرف سیب هورمون‌های سیری آزاد می‌شود. در یک مطالعه انجام شده، افرادی که ۱۵ دقیقه قبل از عده غذایی سیب خورده بودند تقریبا ۲۰۰ کالری کمتر از سایر افراد غذا خوردند. شما می‌توانید سیب را در دسرهای مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه کینوای پخته شده و گردو عالی است.
کد خبر: ۹۰۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
بررسی‌ها نشان داده عفونت‌های مجرای ادراری را می‌توان با حذف برخی مواد غذایی و افزایش مصرف برخی دیگر ریشه کن کرد.
کد خبر: ۹۰۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
آنچه باید از کبد چرب بدانیم
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد چرب غیر الکلی شده است.
کد خبر: ۹۰۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
دانشمندان با انجام بررسی‌های علمی و پزشکی احساس افراد را یک دقیقه قبل از مرگ توصیف کردند.
کد خبر: ۹۰۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
دندان‌درد از جمله دردهای غیر قابل تحمل است که با ترفندهایی خانگی در چند دقیقه قابل درمان است.
کد خبر: ۹۰۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
سه مطالعه بزرگ کشوری در زمینه آمار شیوع دیابت، از افزایش 35 درصدی جمعیت افراد دیابتی طی هفت سال اخیر خبر می‌دهد که حاکی است ایران در آستانه سونامی دیابت قرار دارد.
کد خبر: ۹۰۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
بررسی‌ها نشان داده مواد موجود در عسل بهترین ضدباکتری و ضد عفونت است.
کد خبر: ۹۰۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
شاید شما هم با این پدیده مواجه شده باشید که مادرها پس از به دنیا آمدن فرزندشان دیگر حال و حوصله ندارند و بیشتر در خودشان هستند و کمتر روابط اجتماعی برقرار می‌کنند. این در حالی است که با آمدن عضو جدید باید شور و هیجان خاصی در فضای خانه حکمفرما شود اما برخی مادران با تولد فرزندشان شور زندگی را از دست می‌دهند که از آن به افسردگی پس از زایمان یاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
این مواد غذایی را کمتر بخورید
آیا تا الان پیش خودتان فکر کرده‌اید چرا غالبا امریکایی‌ها این‌قدر سنگین‌وزن هستند؟ طبق عادت، شاید پرخوری و عدم تحرک را در این مسئله مقصر بدانیم؛ ولی یافته‌های اخیر، متخصصان را در این مورد شگفت‌زده کرده است. طبق گزارش‌های دانشمندان دانشگاه هاروارد مصرف برخی خوراکی‌های خاص، عامل اصلی افزایش وزن هستند.
کد خبر: ۹۰۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
توصیه کارشناسان تغذیه؛
به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد.
کد خبر: ۹۰۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۰۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
افزایش دمای هوا در تابستان و مقابله با گرما در این فصل، همواره یکی از دغدغه های مردم در منازل است که در نگاه اول به نظر می رسد راه حلی به جز استفاده از کولر ندارد.
کد خبر: ۹۰۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
بررسی‌ها نشان داده چای جعفری قطعی‌ترین روش طبیعی برای درمان ورم پا و درد ناشی از آن است.
کد خبر: ۹۰۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
«لکه‌های کبدی» یا «لکه‌های پیری» به لکه‌های قهوه‌ای روشن یا تیره‌ای که روی صورت یا پشت دست‌ها ظاهر می‌شوند، گفته می‌شود. برای از بین بردن آن‌ها باید چه کرد؟
کد خبر: ۹۰۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
با دکتر علی‌اصغر احمدی، مدیر رادیو ورزش درباره ویژگی‌ها و افق‌های پیش روی این شبکه پرشنونده گفت‌وگو کردیم
صدای نخست ورزش بانوان
استاد بهپژوه در گفتوگوی اختصاصی با «جامجم»:
سعادت بشر در گرو نهاد خانواده است
در گفت‌وگو با دکتر محمودرضا اکرامیفر، مدیر «انتشارات جامجم» مطرح شد
جامجم با دو اثر جدید در نمایشگاه کتاب
گفتوگوی «جامجم» با کارگردان، بازیگر و تهیهکننده فیلم پیشمرگ