همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژهای دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیتترین میوههاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتیاکسیدانهایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند.
کد خبر: ۸۲۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴