در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تمرکز
محققان پس از آزمایش بر روی تعدادی از کودکان 7 تا 9 سال گفتند، روزانه یک ساعت ورزش، توانایی و توجه فکری کودکان را افزایش می‌دهد و کمتر حواس آنها پرت می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
توضیحات بازی آنلاین تمرکز : مشکل ترین بازی آنلاین که در همه شرایط باید سریع باشید. تمرکز خوبی باید داشته باشید.اعصاب قوی باید داشته باشید.فکرتان خوب باید کار کند.عکس العملتان باید سریع باشد.اگر فکر میکنید از پس این بازی آنلاین برمی آیید حتمآ این بازی فکری را امتحان کنید.ماموریت شما این است که مکعب قرمز رنگ را به خروجی منتقل کنید.این بازی تمرکز ی دارای 30 مرحله دشوار است که خودتان را بسنجید و ببینید تا چه مرحله ای می توانید پیش بروید.
نحوه ورود به بازی : بعد از لود بازی بر روی گزینه play game کلیک کنید تا وارد بازی شوید.
دستورالعمل بازی: توسط کلیدهای جهت نمای کیبورد، مکعب را جابه جا کنید.
کد خبر: ۷۲۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
گاهی اوقات حسرت یک لحظه آرامش و سکوت را دارید. با خود می‌اندیشید چگونه می‌توانید در این هیاهو و جنجال زندگی روزمره، لحظه‌ای به خود استراحت داده و هیچ کاری انجام ندهید و بدون عذاب وجدان از بیکاری‌تان لذت نیز ببرید، اما برای شما که فردی بی‌صبر و تحمل هستید این کار، گاهی بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌شود.
کد خبر: ۷۰۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
همه ما می‌دانیم برای انجام کارهایمان به تمرکز نیاز داریم. تمرکز کافی داشتن یکی از باارزش‌ترین ویژگی‌هاست که می‌تواند در موفقیت نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۶۸۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
راهکارهایی برای افزایش تمرکز
کمتر از 20 روز به برگزاری کنکور سراسری سال 93 باقیمانده است و داوطلبانی که در التهاب روزهای پایانی مانده به کنکور به سر می‌برند به فکر راهی برای افزایش تمرکز هستند.
کد خبر: ۶۸۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
برای چند لحظه تصور کنید در یک بازی ویدئویی زندگی میکنید. در محیطی که همه چیز در حال هجوم آوردن به شما هستند. صحنه‌ها، صداها و... همگی باعث به هم خوردن تمرکز شما می‌شوند. زندگی در حالت عادی برای کودکی که دچار اختلال تمرکز و بیش فعالی است بدین شکل است و آنها زندگی را این گونه تجربه می‌کنند. تعریف آنها از امور روزمره با تعریف ما بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۶۵۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
دکتر فاطمه منفرد پویا، روانشناس به جام جم آنلاین پاسخ می دهد
آتش بدون دود است، از دیوار راست بالا می رود، معلمش می گوید سر کلاس حواسش جمع نیست و خودتان هم در خانه دیده اید که هوش و حواسش ، مثل بچه خرگوشی این طرف و آن طرف می پرد، شما کلافه شده اید، نمی دانید چه کنید که مثل بچه های خوب توی فیلم ها، یک گوشه بنشیند و درس بخواند و سرش را از روی کتاب برندارد.
کد خبر: ۶۴۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲
تا به حال شده است که دلتان بخواهد دکمه ریست مغزتان را درست مثل زمانی که کامپیوترتان را ریبوت میکنید فشار دهید؟
کد خبر: ۶۱۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
باید باور کنیم که استراحت دادن به فکر به معنی هدر دادن زمان نیست. از طرفی قرار نیست کارهایمان را بدون فکر انجام دهیم و بهانه‌مان نیز استراحت فکر باشد بلکه باید هر بار این کار را به مدت حداقل 20 دقیقه تا حداکثر یک ساعت انجام دهیم و به هیچ چیز دیگری نیز فکر نکنیم.در غیر این صورت احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا حتی افسردگی خواهید کرد.
کد خبر: ۵۷۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱
در صورتی که به همراه یک فنجان قهوه، یک قاشق چایخوری شکر نیز مصرف شود، اثر آن بر مغز بویژه در مقابله با خستگی و افزایش تمرکز ، بمراتب بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۵۷۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
اسماعیل حلالی در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
مربع قهرمانی تبدیل به مثلث شد
نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید به مناسبت هفته بزرگداشت شهدا در گفتوگوی اختصاصی با روزنامه «جامجم» مطرح کرد
روحیه شهادتطلبی؛ سلاحی کارآمد
در پانزدهمین سالگرد تأسیس شبکه مستند سیما با حسین زارعزاده گفتوگو کردیم