سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد:
برچسب ها - بهداشت و سلامت روان
پرسشنامه‌ای برای نقب زدن به دنیای درونی خودتان
جام جم سرا- آزمون روان‌سنجی پیش رویتان برای آشنایی بیشتر با کودک درونتان تدارک دیده شده. برای این‌که بتوایند آن را حس کنید و از این به بعد به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که هر چند وقت یک بار بشود به او سری بزنید، احوالش را بپرسید و از سلامتی‌اش مطمئن شوید!
کد خبر: ۸۰۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
جام جم سرا- بسیاری از مردم نمی‌دانند با احساسات ناخواسته خود چگونه برخورد کنند و در مهار آن دچار مشکل می‌شوند، اما اگر بتوانیم از عهده آنها بخوبی برآییم، خود و نیازهایمان را بدرستی می‌شناسیم و در عین حال که قوی و با اعتماد به نفس خواهیم شد، می‌توانیم با دیگر افراد جامعه و رویدادهای زندگی ارتباط خوب و موثری برقرار کنیم.
کد خبر: ۸۰۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
به دلیل ضعف اعتماد به نفس و خودبینی
جام جم سرا- گروهی از متخصصان آسیب‌شناسی و روان‌شناسان در روسیه معتقدند که با بالا رفتن تب سلفی گرفتن در مردم، بخصوص میان جوانان، بزودی اعتیاد به گرفتن عکس سلفی در گروه اختلالات روانی قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۸۰۶۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
جام جم سرا- یکی از بیماری‌های یا به بیان بهتر اختلالات ذهنی، حمله وحشت یا احساس ترس ناگهانی است که بدون هشدار قبلی رخ می‌دهد. دوره‌های وحشت ممکن است در هر زمانی حتی در حین خواب اتفاق بیفتد. در ادامه مطلب، اطلاعات و آگاهی‌های بیشتری در این باره آمده است.
کد خبر: ۸۰۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
نشانه‌های اختلال اضطراب فراگیر
جام جم سرا- اختلال‌های اضطرابی شامل اختلال هراس یا پانیک و اختلال ترس یا فوبیاست که شامل فوبیای اجتماعی و فوبیای اختصاصی می‌شود. یک روان‌پزشک در این باره نه تنها توضیحاتی بیشتر داده تا با علائم و نشانه‌های آن بهتر و بیشتر آشنا شوید بلکه روش مدیریت بر اضطراب را نیز شرح داده که امیدواریم مفید باشد.
کد خبر: ۸۰۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
نگاهی به علائم، عوامل و انواع روانپریشی
جام جم سرا- کم نیستند افراد توهم‌زده‌ای که مدام با خود درگیرند و صداهایی در گوششان می‌شنوند که باعث می‌شود ارتباط با واقعیت را از دست بدهند. روانپزشکان به این حالت «روانپریشی» می‌گویند و در روانشناسی، روانپریشی یا روان‌نژندی در گروه اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
برای شکست دادن احساس تنهایی وارد جمع‌های شوخ‌طبع شوید
جام جم سرا- بحران خندیدن دیگر بحران نیست. آن‌قدر می‌خندانندت که خنده کم می‌آوری. این گفته شوخی نیست، حتی اگر شوخی برای خنداندن آدم آفریده شده باشد. باید خوشحال باشیم که هنوز می‌خندیم و می‌خندانیم. به همین سبب است که می‌گویند بخش مهمی از رفتارهای اجتماعی آدمی، به شکلی با خنده درگیر است.
کد خبر: ۷۹۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
ابراز وجود حق مسلم شماست!
جام جم سرا- آیا می‌توانید از راننده تاکسی بخواهید که رادیو را خاموش کند؟ آیا می‌توانید غذای نامناسبی را که از بیرون تهیه کرده‌اید برگردانید؟ آیا می‌توانید از همسایه طبقه بالا بخواهید سکوت و آرامش را رعایت کنید؟ اگر می‌توانید لازم نیست ادامه این مطلب را بخوانید! شما فرد قاطعی هستید! ولی اگر نمی‌توانید این متن برای شما نوشته شده است!
کد خبر: ۷۹۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
به بهانه روز جهانی خنده
جام جم سرا- خنده تنها شادی با خود به همراه نمی‌آورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغان‌های آن است. نخستین یکشنبه ماه مه روز جهانی خنده نام دارد. این روز به ابتکار دکتر «مادان کاتاریا»، بنیانگذار حرکت «یوگای خنده» چنین نامی گرفته است. از این رو در ادامه چند فایده خنده برشمرده شده است.
کد خبر: ۷۹۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
علائم و نشانه‌ها در اختلال «افسردگی-شیدایی»
جام جم سرا- اختلال افسردگی - شیدایی همان بیماری یا به بیان بهتر، اختلال دوقطبی است که این روزها خیلی افراد از آن رنج می‌برند و خلق و خوی آنها مدام از حالتی به حالت دیگر تغییر می‌کند. در این اختلال ذهنی و راونی، فرد بیمار دو مرحله افسردگی و شیدایی را در زندگی خود تجربه می‌کند. با آن در ادامه بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
جام جم سرا- وقتی با کلمه وسواس مواجه می‌شویم شاید همه ما خیلی زود به فکر فردی بیفتیم که مدام در حال شست‌وشوست. تکرار شست‌وشو نوعی وسواس محسوب می‌شود ولی مبحث وسواس فقط به این مقوله خلاصه نمی‌شود و اختلال وسواسی انواع دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۷۹۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
آیا رمز و رازهای دور زدن مشکلات و لذت بردن از زندگی را می‌شناسید؟
جام جم سرا- بسیاری از افراد اعتقاد دارند هوش هیجانی بیشترین کاربرد و تاثیر را در زندگی روزمره دارد تا جایی که راز ماندگاری در شغل را نیز بیشتر به هوش هیجانی و نحوه مدیریت احساسات خود و دیگران مربوط می‌دانند تا به هوش عقلی و مهارت‌های تخصصی. در این صورت، هوش هیجانی چیست و برای تقویت آن چه باید کرد؟
کد خبر: ۷۹۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
گذر از جوانی و درافتادن با بحران میانسالی
جام جم سرا- پسری ۲۹ ساله و مجردم که این روزها اصلا حس و حال خوبی ندارم؛ چه در محیط خانه و چه در محیط کار. از لحاظ جسمی و روحی وضع بسیار بدی دارم. با هیچ کس ارتباط ندارم. گوشه‌گیر و منزوی شده ام. دوست دارم ازدواج کنم. نمی‌دانم چه کنم و چطور خود را از شر همه استرس‌ها و اضطراب‌ها‌‌یم رها کنم.
کد خبر: ۷۹۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
با درد بی‌درمان خودشیفتگی چه کنیم؟
جام جم سرا- همه ما در کودکی با نوعی خودمحوری و خودشیفتگی زندگی می‌کنیم. یک کودک فقط نیازهای خودش را می‌بیند و همه چیز را از منظر دید خود نظاره می‌کند و فکر می‌کند دیگران در زندگی موظفند نیازها و خواسته‌های او را برآورده کنند.
کد خبر: ۷۹۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
نگاهی روانشناسانه به زندگی خودشیفته‌ها و مشکلات ارتباط با آنها
جام جم سرا- «من اخلاقم همین‌طوره»، «ما کلا خانوادگی همین‌طوریم»، «من به دلیل قابلیت‌هام مورد توجه همه‌م»، «من هر طور بخوام رفتار می‌کنم» و... ممکن است جمله‌های این چنینی را از بعضی افراد زیاد شنیده باشید؛ جمله‌هایی که با من شروع می‌شوند و فقط به قصد بزرگ و عزیز نشان دادن خود به کار می‌روند.
کد خبر: ۷۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
آدم‌های عصبانی بخوانند
جام جم سرا- کافی است حرفی بشنود که با چارچوب ذهنی‌اش مغایرت داشته باشد، سریع برافروخته می‌شود، بی‌محلی می‌کند، زیر لب غر می‌زند و به زمین و زمان فحش می‌دهد، اگر از اتفاق پیش آمده خیلی زیاد ناراحت شده باشد که دیگر نگو، روزگاری است که سیاه می‌شود!
کد خبر: ۷۹۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
جام جم سرا- یافته‌های جدید نشان می‌دهد افسردگی می‌تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از بیماری‌ها از جمله التهاب مفاصل را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
یک متخصص اعصاب و روان تشریح کرد
جام جم سرا- یک متخصص اعصاب و روان از جمله عوامل گسترش بیماری افسردگی را تغییر در سبک زندگی دانست.
کد خبر: ۷۸۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
درباره اختلال هیستری بیشتر بدانیم
جام جم سرا- «هیستری» اختلالی است که تاریخچه‌ای طولانی دارد. این اختلال بعدها «اختلال تبدیلی» نیز نامیده شد.
کد خبر: ۷۸۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
جام جم سرا- با رسیدن به تعطیلات دوباره افرادی را می‌بینیم که ساعت‌ها وقت خود را با بازی‌های تکنولوژیک می‌گذرانند. در ادامه این مطلب، می‌خواهیم ببینیم بازی‌های استراتژیک چگونه ما را معتاد می‌کنند و راه مقاومت در برابر آنها چیست؟
کد خبر: ۷۸۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
دشمن و تهدید مشترک ایران و چین
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سفارت آمریکا یا پایگاه مهندسی آشوب
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
انتظار از دور جدید مذاکرات ایران و اروپا
گفت و گو
شکیبا حسینی، رهبر ارکستر سمفونیک رنسانس در گفت و گو با «جام جم» مطرح کرد
رهبری ارکستر؛ تجربه ای دشوار اما لذت بخش
عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد