ورزش در گرمای تابستان

برچسب ها - ورزش در گرمای تابستان

اولین نکته برای ورزش کردن در تابستان شروع تدریجی آن است. در این فصل باید دقت داشته باشید که شروع ورزش به طور ناگهانی و یا با شدت بالا می تواند خیلی زود شما را زده و یا حتی بیمار کند.
کد خبر: ۶۷۳۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵

نیازمندی ها